Nhà
So sánh Trái cây


xanh Kiwi vs Acorn bí


Acorn bí vs xanh Kiwi


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Điều trị bệnh da  
đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân  
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa  

lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da  
Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu  
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn  
hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi  

Tác dụng phụ
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai  
Bệnh tiêu chảy, nôn  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
14,66 g  
28
10,40 g  
99+

Chất xơ
3,00 g  
20
1,50 g  
31

Đường
8,99 g  
29
0,00 g  
99+

Chất đạm
1,14 g  
20
0,80 g  
37

Protein Tỷ số carb
0,07  
20
0,08  
19

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg  
31
245,10 mcg  
2

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
34
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
34
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,34 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,18 mg  
36
0,30 mg  
12

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg  
27
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (axit Folic)
25,00 mcg  
9
11,00 mcg  
24

Vitamin C (ascorbic acid)
92,70 mg  
5
6,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,46 mg  
6
Không có sẵn  

Vitamin K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
Không có sẵn  

lycopene
0,00 mcg  
9
Không có sẵn  

lutein + zeaxanthin
122,00 mcg  
11
Không có sẵn  

choline
7,80 mg  
11
Không có sẵn  

Mập
0,52 g  
17
0,10 g  
99+

khoáng sản
  
  

kali
312,00 mg  
18
263,00 mg  
25

Bàn là
0,31 mg  
34
0,60 mg  
21

sodium
3,00 mg  
17
3,00 mg  
17

canxi
34,00 mg  
12
26,00 mg  
17

magnesium
17,00 mg  
17
26,00 mg  
8

kẽm
0,14 mg  
19
0,10 mg  
23

Photpho
34,00 mg  
15
27,00 mg  
19

mangan
0,10 mg  
32
0,10 mg  
31

Đồng
0,13 mg  
14
0,10 mg  
22

Selenium
0,20 mcg  
15
0,40 mcg  
13

Axit béo
  
  

Omega 3
42,00 mg  
19
22,00 mg  
24

6s Omega
246,00 mg  
8
13,00 mg  
99+

sterol
  
  

Hàm lượng nước
83,07 g  
99+
89,70 g  
13

Tro
0,61 g  
19
0,80 g  
13

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
61,00 kcal  
17
40,00 kcal  
31

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn  
Không có sẵn  

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn  
39,00 kcal  
23

Năng lượng trong mẫu khô
352,00 kcal  
10
56,00 kcal  
40

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
105,00 kcal  
6
40,00 kcal  
22

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
61,00 kcal  
21
47,00 kcal  
31

Calo trong Jam
245,00 kcal  
20
200,00 kcal  
26

Calo trong Pie
345,00 kcal  
10
200,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
Nhiệt đới  
quả mọng  

Mùa
mùa xuân, Mùa hè, Mùa đông  
Mùa đông  

giống
Zhong Hua, Jing Li, Nguyễn Kinh Thiên Zao, Mao Hua và Huang Yan  
Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
nâu, màu xanh lá  
Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh  

bên trong màu
màu xanh lá  
Màu vàng  

hình dáng
hình trái xoan  
Tròn  

Kết cấu
Ngon  
có sợi  

Nếm thử
Chua ngọt, thơm  
hơi ngọt  

Gốc
Trung Quốc  
Trung Mỹ, Bắc Mỹ, không xác định  

mọc trên
Vines  
Vines  

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt  
Thoát nước tốt  

pH đất
5.5-7  
5.8-6.8  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nắng  
Lạnh, Nắng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Tên Kiwi là do sự tương đồng với con chim Kiwi.
  • Những con vật như khỉ và hươu cũng tiêu thụ quả Kiwi.
  • Có nguồn gốc từ Trung Quốc, loại quả này còn được gọi là 'quả lý gai Trung Quốc. "
  
  • Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
  • Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
  • Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Không  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ý  
Trung Quốc  

Các nước khác
Chile, Pháp, Hy lạp, Iran, Nhật Bản, New Zealand, Bồ Đào Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Nga, gà tây, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Costa Rica  

Lên trên xuất khẩu
New Zealand  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Tên khoa học

Tên thực vật
chi dương đào Deliciosa  
Cucurbita pepo  

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn  
Winter Squash  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Gọi món
bộ thạch nam  
bộ bầu bí  

gia đình
họ dương đào  
Cucurbitaceae  

giống
chi dương đào  
Cucurbita  

Loài
A. Deliciosa  
Pepo  

generic Nhóm
Quả kiwi  
Không có sẵn  

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp