avocado lan Clementine
Wuku
Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, detoksifikasi Natural, Nyegah osteoporosis, Perlindhungan saka penyakit kronis
Nyegah kanker, care Heart, Mundhak tingkat metabolis, nyuda kaku
Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, care mripat, Mbantu ing bobot mundhut
Wuku kulit
Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, cleansing kulit, Perawatan saka panggonan peteng
Brightens lan madhangi corek, Perawatan saka kukul, Perawatan saka panggonan peteng
Wuku Rambut
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, Obat kanggo ends pamisah, mengilap rambute, softening topeng
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute
alergi
Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, inflammation, gatel, latex Alergi, rame Nasal, rashes kulit, ngulu kangelan, dadi gedhe, weteng upset, mutahke, wheezing
loro weteng, AMBEGAN kangelan, Watuk, diare, Selehake ing meksa getih, pingsan, irung runny, kulit, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mutahke
sisih efek
reaksi alergi, hipersensitifitas, gain bobot
reaksi alergi
Recommeded kanggo
Women ngandhut
Ya
Ya
Women lactating
Ya
Ora
Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)
Nutrition
Bantu Size
100 g
100 g
karbohidrat
1.00 g
99+
12.02 g
99+
serat
6.70 g
5
1.70 g
29
Sugar
0.70 g
99+
9.18 g
27
protein
2.00 g
10
0.85 g
33
Protein kanggo milai rasio
0.24
4
0.08
18
vitamins
Vitamin A (retinol)
7.00 MCG
29
ora Sumadhiya
Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg
7
0.09 mg
9
Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg
10
0.03 mg
30
Vitamin B3 (niacin)
1.70 mg
3
0.64 mg
22
Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.40 mg
1
0.15 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.30 mg
4
0.08 mg
22
Vitamin B9 (folic asam)
81.00 MCG
1
24.00 MCG
10
Vitamin C (Ascorbic asam)
10.00 mg
99+
48.80 mg
16
Vitamin E (Tocopherole)
2.10 mg
2
0.20 mg
29
Vitamin K (Phyllochinone)
21.00 MCG
2
0.00 MCG
36
Lycopene
0.00 MCG
9
ora Sumadhiya
lutein + zeaxanthin
271.00 MCG
4
ora Sumadhiya
kolin
14.20 mg
1
14.00 mg
2
lemak
14.70 g
3
0.15 g
38
Minerals
kalium
485.00 mg
7
177.00 mg
99+
Iron
0.50 mg
24
0.14 mg
99+
sodium
7.00 mg
12
1.00 mg
20
calcium
12.00 mg
29
30.00 mg
14
Magnesium
29.00 mg
6
10.00 mg
25
seng
0.60 mg
4
0.06 mg
27
fosfor
52.00 mg
6
21.00 mg
24
Manganese
0.10 mg
31
0.02 mg
99+
tembaga
0.20 mg
8
0.00 mg
99+
selenium
0.40 MCG
13
0.10 MCG
16
Asam lemak
3s Omega
236.00 mg
2
ora Sumadhiya
6s Omega
1,689.00 mg
1
ora Sumadhiya
Sterol
Phytosterol
87.00 mg
1
ora Sumadhiya
Kadar banyu
73.20 g
99+
86.58 g
30
Ash
1.60 g
4
0.40 g
33
Kalori
Bantu Size
100 g
100 g
Kalori ing woh Fresh karo Peel
160.00 kcal
3
ora Sumadhiya
Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya
47.00 kcal
16
Kalori ing Frozen Formulir
172.40 kcal
2
ora Sumadhiya
Kalori ing Formulir Dried
686.40 kcal
2
ora Sumadhiya
Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
Kalori ing Foods
Kalori ing Juice
306.00 kcal
2
50.00 kcal
30
Kalori ing Jam
222.00 kcal
23
49.00 kcal
39
Kalori ing Pie
288.00 kcal
23
249.00 kcal
35
Ciri
Koleksi
Semono uga Sindhunata, woh wit, Tropical
Citrus
Usum
Summer
Autumn
varieties
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed lan Zutano
Clemenules utawa Nules lan Nadorcott
seedless Macem-macem
Ora
Ora
warna
Ijo peteng
Orange
nang werna
putih
Orange
wangun
oval
babak
Tekstur
jus
succulent
rasa
buttery
manis, tangy, tart
asal
Mexico, Amerika Tengah
China
mundak akeh ing
wit
wit
budidoyo
Koleksi lemah
decomposed Granite, limestone, Sandy loam, Inggih-aerated
loam, Sandy, Inggih-lemes
PH lemah
6-6.5
6-7
Kahanan iklim
lembab, tanpa frosts
Anget kanggo iklim panas
Facts
facts about
- Wit avocado urip paling tuwa ditemokake ing Universitas California lan nandur ing taun 1879.
- Avocados bisa swapped kanggo butter ing Baked Goods Resep.
- Avocado ripens luwih cepet karo gedhang utawa apel sak.
Character length exceed error
Ing Minuman Beralkohol
Wine
Ya
Ya
Beer
Ya
Ya
roh
Ya
Ya
koktail
Ya
Ya
Produksi
Top Producer
Mexico
Spanyol
Negara sing
Chile, China, Colombia, Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat saka Amerika
Argentina, Brazil, Mesir, Italia, Japan, Morocco, Turkey, Amerika Serikat saka Amerika
Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika
Amerika Serikat saka Amerika
Top Used
Mexico
Spanyol
Jeneng èlmiah
Jeneng botani
Persea americana
Citrus clementina
sinonim
Persea Gratissima
Klasifikasi
domain
Eukarya
Eukarya
Inggris
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subkelas
Magnollidae
Rosidae
supaya
Laurales
Sapindales
Family
Lauraceae
Rutaceae
genus
Persea
Citrus
spesies
P. americana
C. clementina
Generic Group
Laurel
woh jeruk
