Home
mbandhingaké Frutas


avocado vs nangka


nangka vs avocado


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, detoksifikasi Natural, Nyegah osteoporosis, Perlindhungan saka penyakit kronis  
Nyegah kanker, care Heart, ngalangi constipation, Peraturan detak jantung, Perawatan saka penyakit colonic  

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat  
Kontrol meksa getih, cures watuk, sepindah pencernaan, perawatan flu, Mbenakake sesanti mripat, Perawatan saka kadhemen umum  

Wuku kulit
Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, cleansing kulit, Perawatan saka panggonan peteng  
Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut  

Wuku Rambut
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, Obat kanggo ends pamisah, mengilap rambute, softening topeng  
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah  

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, inflammation, gatel, latex Alergi, rame Nasal, rashes kulit, ngulu kangelan, dadi gedhe, weteng upset, mutahke, wheezing  
weteng cramps, diare, rashes kulit, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mutahke  

sisih efek
reaksi alergi, hipersensitifitas, gain bobot  
reaksi alergi, coagulation  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
-  

Women lactating
Ya  
Ora  

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal  
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
1.00 g  
99+
23.30 g  
10

serat
6.70 g  
5
1.50 g  
33

Sugar
0.70 g  
99+
19.08 g  
5

protein
2.00 g  
10
1.72 g  
12

Protein kanggo milai rasio
0.24  
4
0.07  
20

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
7.00 MCG  
31
5.00 MCG  
32

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg  
7
0.11 mg  
5

Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg  
10
0.06 mg  
17

Vitamin B3 (niacin)
1.70 mg  
3
0.92 mg  
10

Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.40 mg  
1
0.24 mg  
26

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.30 mg  
4
0.33 mg  
2

Vitamin B9 (folic asam)
81.00 MCG  
1
24.00 MCG  
10

Vitamin C (Ascorbic asam)
10.00 mg  
99+
13.80 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
2.10 mg  
3
0.34 mg  
26

Vitamin K (Phyllochinone)
21.00 MCG  
2
0.70 MCG  
35

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
271.00 MCG  
5
157.00 MCG  
6

kolin
14.20 mg  
2
5.40 mg  
28

lemak
14.70 g  
3
0.64 g  
13

Minerals
  
  

kalium
485.00 mg  
7
448.00 mg  
8

Iron
0.50 mg  
24
0.23 mg  
99+

sodium
7.00 mg  
12
2.00 mg  
18

calcium
12.00 mg  
30
24.00 mg  
19

Magnesium
29.00 mg  
6
29.00 mg  
6

seng
0.60 mg  
4
0.13 mg  
20

fosfor
52.00 mg  
6
21.00 mg  
24

Manganese
0.10 mg  
35
0.04 mg  
99+

tembaga
0.20 mg  
8
0.08 mg  
31

selenium
0.40 MCG  
13
0.60 MCG  
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
236.00 mg  
2
158.00 mg  
4

6s Omega
1,689.00 mg  
1
30.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
87.00 mg  
1
10.00 mg  
18

Kadar banyu
73.20 g  
99+
73.46 g  
99+

Ash
1.60 g  
4
0.94 g  
9

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
160.00 kcal  
5
95.00 kcal  
12

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
160.00 kcal  
5
95.00 kcal  
10

Kalori ing Frozen Formulir
172.40 kcal  
5
97.00 kcal  
9

Kalori ing Formulir Dried
686.40 kcal  
2
258.64 kcal  
39

Kalori ing Formulir Canned
-  
92.00 kcal  
12

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
306.00 kcal  
2
70.00 kcal  
18

Kalori ing Jam
222.00 kcal  
23
250.00 kcal  
19

Kalori ing Pie
288.00 kcal  
25
200.00 kcal  
99+

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata, woh wit, Tropical  
woh wit, Tropical  

Usum
Summer  
Autumn, Monsoon, Summer  

varieties
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed lan Zutano  
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget lan Golden Pillow  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
Ijo peteng  
Ijo peteng, Golden kuning, Green, Indigo, magenta, Kuningan-orange  

nang werna
putih  
kuning  

wangun
oval  
oval  

Tekstur
jus  
fibrous  

rasa
buttery  
manis  

asal
Mexico, Amerika Tengah  
India  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
decomposed Granite, limestone, Sandy loam, Inggih-aerated  
Clay loam, keropos, Sandy, Inggih-lemes  

PH lemah
6-6.5  
6-7.5  

Kahanan iklim
lembab, tanpa frosts  
lembab, anget  

Facts

facts about
  • Wit avocado urip paling tuwa ditemokake ing Universitas California lan nandur ing taun 1879.
  • Avocados bisa swapped kanggo butter ing Baked Goods Resep.
  • Avocado ripens luwih cepet karo gedhang utawa apel sak.
  
  • Ana nganti 500 wiji ing Nangka lan wiji iki becik ditonton.
  • mbeber ROOT saka wit nangka digunakake kanggo nambani diare, mriyang lan panandhang asma.
  • Ing rasa nangka iku kombinasi mango, pisang, melon lan papaya.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ora  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
Mexico  
India  

Negara sing
Chile, China, Colombia, Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat saka Amerika  
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Thailand  

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika  
Amerika Serikat saka Amerika  

Top Used
Mexico  
India  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Persea americana  
Artocarpus heterophyllus  

sinonim
Persea Gratissima  
Artocarpus heterophylla utawa Artocarpus Integra utawa Artocarpus integrifolia  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Magnollidae  
Alismidae  

supaya
Laurales  
Rosales  

Family
Lauraceae  
Moraceae  

genus
Persea  
Artocarpus  

spesies
P. americana  
A. heterophyllus  

Generic Group
Laurel  
-  

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori