Nhà
So sánh Trái cây


Trái bơ vs mít


mít vs Trái bơ


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, giải độc tự nhiên, phòng ngừa loãng xương, Bảo vệ khỏi các bệnh mãn tính  
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Quy định của nhịp tim, Điều trị các bệnh đại tràng  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  
Điều khiển huyết áp, chữa ho, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Cải thiện thị lực mắt, Điều trị cảm lạnh thông thường  

lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, làm sạch da, Điều trị đốm đen  
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn  

lợi ích tóc
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, viêm, ngứa, latex dị ứng, Nghẹt mũi, Viêm da, nuốt khó khăn, sưng tấy, đau bụng, nôn, Thở khò khè  
đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Viêm da, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn  

Tác dụng phụ
Dị ứng, Quá mẫn, tăng cân  
Dị ứng, đông máu  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
-  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Không  

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn  
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
1,00 g  
99+
23,30 g  
10

Chất xơ
6,70 g  
5
1,50 g  
33

Đường
0,70 g  
99+
19,08 g  
5

Chất đạm
2,00 g  
10
1,72 g  
12

Protein Tỷ số carb
0,24  
4
0,07  
20

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg  
31
5,00 mcg  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,11 mg  
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
10
0,06 mg  
17

Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg  
3
0,92 mg  
10

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,40 mg  
1
0,24 mg  
26

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,30 mg  
4
0,33 mg  
2

Vitamin B9 (axit Folic)
81,00 mcg  
1
24,00 mcg  
10

Vitamin C (ascorbic acid)
10,00 mg  
99+
13,80 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mg  
3
0,34 mg  
26

Vitamin K (Phyllochinone)
21,00 mcg  
2
0,70 mcg  
35

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
271,00 mcg  
5
157,00 mcg  
6

choline
14,20 mg  
2
5,40 mg  
28

Mập
14,70 g  
3
0,64 g  
13

khoáng sản
  
  

kali
485,00 mg  
7
448,00 mg  
8

Bàn là
0,50 mg  
24
0,23 mg  
99+

sodium
7,00 mg  
12
2,00 mg  
18

canxi
12,00 mg  
30
24,00 mg  
19

magnesium
29,00 mg  
6
29,00 mg  
6

kẽm
0,60 mg  
4
0,13 mg  
20

Photpho
52,00 mg  
6
21,00 mg  
24

mangan
0,10 mg  
35
0,04 mg  
99+

Đồng
0,20 mg  
8
0,08 mg  
31

Selenium
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
236,00 mg  
2
158,00 mg  
4

6s Omega
1.689,00 mg  
1
30,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
87,00 mg  
1
10,00 mg  
18

Hàm lượng nước
73,20 g  
99+
73,46 g  
99+

Tro
1,60 g  
4
0,94 g  
9

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
160,00 kcal  
5
95,00 kcal  
12

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
160,00 kcal  
5
95,00 kcal  
10

Calo trong đông lạnh mẫu
172,40 kcal  
5
97,00 kcal  
9

Năng lượng trong mẫu khô
686,40 kcal  
2
258,64 kcal  
39

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
-  
92,00 kcal  
12

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
306,00 kcal  
2
70,00 kcal  
18

Calo trong Jam
222,00 kcal  
23
250,00 kcal  
19

Calo trong Pie
288,00 kcal  
25
200,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng, cây ăn quả, Nhiệt đới  
cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
Mùa hè  
mùa thu, gió mùa, Mùa hè  

giống
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed và Zutano  
Black Gold, Cheena, Cochin, Đặng Rasimi, Golden Nugget và Golden Pillow  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Màu xanh lá cây đậm  
Màu xanh lá cây đậm, vàng vàng, màu xanh lá, chàm, màu đỏ sậm, Màu vàng-cam  

bên trong màu
trắng  
Màu vàng  

hình dáng
hình trái xoan  
hình trái xoan  

Kết cấu
rôm rả  
có sợi  

Nếm thử
có bơ  
Ngọt  

Gốc
Mexico, Trung Mỹ  
Ấn Độ  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
phân hủy Granite, đá vôi, Sandy mùn, Vâng có ga  
Đất sét, xốp, cát, Thoát nước tốt  

pH đất
6-6.5  
6-7.5  

Điều kiện khí hậu
Ẩm ướt, Nếu không có sương giá  
Ẩm ướt, Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Cây bơ sống lâu đời nhất được tìm thấy tại Đại học California và được trồng vào năm 1879.
  • Trái bơ có thể được hoán đổi cho bơ vào nướng Công thức.
  • Quả bơ chín nhanh hơn với một quả chuối hay một quả táo quanh.
  
  • Có đến 500 hạt trong Mít và các hạt có thể ăn được.
  • chiết xuất rễ của cây mít được sử dụng để điều trị tiêu chảy, sốt và hen suyễn.
  • Các hương vị của mít là sự kết hợp của xoài, chuối, dưa hấu và đu đủ.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Không  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Mexico  
Ấn Độ  

Các nước khác
Chile, Trung Quốc, Colombia, Cộng hòa Dominica, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Bangladesh, Indonesia, Nepal, nước Thái Lan  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Mexico  
Ấn Độ  

Tên khoa học

Tên thực vật
Persea Americana  
Artocarpus heterophyllus  

Từ đồng nghĩa
Persea Gratissima  
Artocarpus heterophylla hoặc Artocarpus Integra hay Artocarpus integrifolia  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Magnollidae  
Alismidae  

Gọi món
bộ nguyệt quế  
Rosales  

gia đình
Lauraceae  
Moraceae  

giống
Persea  
Artocarpus  

Loài
P. Americana  
A. heterophyllus  

generic Nhóm
cây nguyệt quế  
-  

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao