Home
mbandhingaké Frutas


avocado vs physalis


physalis vs avocado


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, detoksifikasi Natural, Nyegah osteoporosis, Perlindhungan saka penyakit kronis  
anti-oxidant, anti-natoni, Nyegah kanker, Njogo tingkat kolesterol sehat, Nyuda masalah getih circulation, Perawatan saka watuk, mriyang lan perih tenggorok, Perawatan saka Hipertensi  

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat  
Terapi asma, Perawatan saka cataract, Perawatan saka hepatitis, Perawatan saka kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit neurodegeneratif  

Wuku kulit
Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, cleansing kulit, Perawatan saka panggonan peteng  
Perawatan saka Rheumatism lan Dermatitis, Perawatan saka Radang Kulit  

Wuku Rambut
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, Obat kanggo ends pamisah, mengilap rambute, softening topeng  
-  

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, inflammation, gatel, latex Alergi, rame Nasal, rashes kulit, ngulu kangelan, dadi gedhe, weteng upset, mutahke, wheezing  
-  

sisih efek
reaksi alergi, hipersensitifitas, gain bobot  
hipertensi, kamar jantung tachycardia  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal  
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan), Strictly supaya weteng kosong  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
1.00 g  
99+
13.30 g  
36

serat
6.70 g  
5
0.50 g  
99+

Sugar
0.70 g  
99+
3.90 g  
99+

protein
2.00 g  
10
2.30 g  
8

Protein kanggo milai rasio
0.24  
4
0.17  
10

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
7.00 MCG  
31
150.00 MCG  
6

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg  
7
0.11 mg  
3

Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg  
10
0.04 mg  
23

Vitamin B3 (niacin)
1.70 mg  
3
2.80 mg  
1

Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.40 mg  
1
0.62 mg  
4

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.30 mg  
4
0.10 mg  
15

Vitamin B9 (folic asam)
81.00 MCG  
1
10.00 MCG  
25

Vitamin C (Ascorbic asam)
10.00 mg  
99+
28.00 mg  
32

Vitamin E (Tocopherole)
2.10 mg  
3
0.50 mg  
22

Vitamin K (Phyllochinone)
21.00 MCG  
2
0.50 MCG  
37

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
271.00 MCG  
5
335.00 MCG  
4

kolin
14.20 mg  
2
2.00 mg  
37

lemak
14.70 g  
3
0.00 g  
99+

Minerals
  
  

kalium
485.00 mg  
7
170.00 mg  
99+

Iron
0.50 mg  
24
1.30 mg  
11

sodium
7.00 mg  
12
1.00 mg  
20

calcium
12.00 mg  
30
12.00 mg  
30

Magnesium
29.00 mg  
6
8.00 mg  
27

seng
0.60 mg  
4
0.10 mg  
23

fosfor
52.00 mg  
6
39.00 mg  
9

Manganese
0.10 mg  
35
0.40 mg  
12

tembaga
0.20 mg  
8
0.10 mg  
22

selenium
0.40 MCG  
13
0.90 MCG  
8

Asam lemak
  
  

3s Omega
236.00 mg  
2
60.00 mg  
13

6s Omega
1,689.00 mg  
1
80.00 mg  
24

Sterol
  
  

Phytosterol
87.00 mg  
1
9.00 mg  
19

Kadar banyu
73.20 g  
99+
92.70 g  
5

Ash
1.60 g  
4
0.80 g  
13

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
160.00 kcal  
5
77.00 kcal  
15

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
160.00 kcal  
5
36.00 kcal  
99+

Kalori ing Frozen Formulir
172.40 kcal  
5
53.00 kcal  
27

Kalori ing Formulir Dried
686.40 kcal  
2
92.00 kcal  
99+

Kalori ing Formulir Canned
-  
53.00 kcal  
33

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
306.00 kcal  
2
60.00 kcal  
23

Kalori ing Jam
222.00 kcal  
23
238.00 kcal  
22

Kalori ing Pie
288.00 kcal  
25
320.00 kcal  
16

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata, woh wit, Tropical  
sayur-sayuran woh  

Usum
Summer  
spring, Summer  

varieties
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed lan Zutano  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla lan Physalis philadelphica  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
Ijo peteng  
padhang Kuning, Orange  

nang werna
putih  
Orange  

wangun
oval  
babak  

Tekstur
jus  
jus  

rasa
buttery  
-  

asal
Mexico, Amerika Tengah  
Chile, Peru  

mundak akeh ing
wit  
bushes  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
decomposed Granite, limestone, Sandy loam, Inggih-aerated  
-  

PH lemah
6-6.5  
5-6.1  

Kahanan iklim
lembab, tanpa frosts  
-  

Facts

facts about
  • Wit avocado urip paling tuwa ditemokake ing Universitas California lan nandur ing taun 1879.
  • Avocados bisa swapped kanggo butter ing Baked Goods Resep.
  • Avocado ripens luwih cepet karo gedhang utawa apel sak.
  
Physalis uga dikenal minangka Cape Gooseberry utawa Golden Berry.  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ora  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ora  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
Mexico  
-  

Negara sing
Chile, China, Colombia, Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat saka Amerika  
-  

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika  
Walanda  

Top Used
Mexico  
Colombia  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Persea americana  
physalis Peruviana  

sinonim
Persea Gratissima  
Alkekengi, Herschellia lan Pentaphitrum  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Magnollidae  
Asteridae  

supaya
Laurales  
Solanales  

Family
Lauraceae  
Solanaceae  

genus
Persea  
physalis  

spesies
P. americana  
physalis  

Generic Group
Laurel  
-  

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori