Home
mbandhingaké Frutas


avocado vs Terong


Terong vs avocado


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, detoksifikasi Natural, Nyegah osteoporosis, Perlindhungan saka penyakit kronis  
Nyegah kanker, care Heart, Nyuda masalah getih circulation  

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat  
sepindah pencernaan, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Marasake awakmu, saka wounds, Mbantu ing bobot mundhut, Perawatan saka kadhemen umum  

Wuku kulit
Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, cleansing kulit, Perawatan saka panggonan peteng  
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, cleansing kulit, rejuvenation kulit  

Wuku Rambut
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, Obat kanggo ends pamisah, mengilap rambute, softening topeng  
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute, rejuvenates kulit  

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, inflammation, gatel, latex Alergi, rame Nasal, rashes kulit, ngulu kangelan, dadi gedhe, weteng upset, mutahke, wheezing  
loro weteng, anafilaksis, diare, Pening, hives, Itching ing basa lan bagéan saka tutuk, Tingling sensasi ing tutuk, mutahke  

sisih efek
reaksi alergi, hipersensitifitas, gain bobot  
reaksi alergi, gangguan, mual, kulit, dadi gedhe  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ora  

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal  
Bebarengan karo meal, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
1.00 g  
99+
5.88 g  
99+

serat
6.70 g  
5
3.00 g  
21

Sugar
0.70 g  
99+
3.53 g  
99+

protein
2.00 g  
10
0.98 g  
27

Protein kanggo milai rasio
0.24  
4
0.17  
10

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
7.00 MCG  
31
3.00 MCG  
34

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg  
7
0.04 mg  
25

Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg  
10
0.04 mg  
25

Vitamin B3 (niacin)
1.70 mg  
3
0.65 mg  
19

Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.40 mg  
1
0.28 mg  
20

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.30 mg  
4
0.08 mg  
18

Vitamin B9 (folic asam)
81.00 MCG  
1
22.00 MCG  
12

Vitamin C (Ascorbic asam)
10.00 mg  
99+
2.20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
2.10 mg  
3
0.30 mg  
27

Vitamin K (Phyllochinone)
21.00 MCG  
2
3.50 MCG  
20

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
271.00 MCG  
5
36.00 MCG  
27

kolin
14.20 mg  
2
6.90 mg  
19

lemak
14.70 g  
3
0.18 g  
35

Minerals
  
  

kalium
485.00 mg  
7
229.00 mg  
31

Iron
0.50 mg  
24
0.23 mg  
99+

sodium
7.00 mg  
12
2.00 mg  
18

calcium
12.00 mg  
30
9.00 mg  
36

Magnesium
29.00 mg  
6
14.00 mg  
20

seng
0.60 mg  
4
0.16 mg  
17

fosfor
52.00 mg  
6
24.00 mg  
21

Manganese
0.10 mg  
35
0.23 mg  
22

tembaga
0.20 mg  
8
0.08 mg  
28

selenium
0.40 MCG  
13
0.30 MCG  
14

Asam lemak
  
  

3s Omega
236.00 mg  
2
13.00 mg  
31

6s Omega
1,689.00 mg  
1
63.00 mg  
28

Sterol
  
  

Phytosterol
87.00 mg  
1
7.00 mg  
22

Kadar banyu
73.20 g  
99+
92.30 g  
6

Ash
1.60 g  
4
0.66 g  
18

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
160.00 kcal  
5
25.00 kcal  
99+

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
160.00 kcal  
5
25.00 kcal  
99+

Kalori ing Frozen Formulir
172.40 kcal  
5
24.00 kcal  
99+

Kalori ing Formulir Dried
686.40 kcal  
2
212.00 kcal  
99+

Kalori ing Formulir Canned
-  
24.00 kcal  
99+

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
306.00 kcal  
2
30.00 kcal  
40

Kalori ing Jam
222.00 kcal  
23
-  

Kalori ing Pie
288.00 kcal  
25
170.00 kcal  
99+

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata, woh wit, Tropical  
sayur-sayuran woh, Tropical  

Usum
Summer  
spring, Summer  

varieties
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed lan Zutano  
Black Magic, Black Beauty, Black Bell, Sisilia, Italia, Indian (Baby), Jepang, Cina lan putih  

seedless Macem-macem
Ora  
Ya  

warna
Ijo peteng  
Black, Green, Pink, Purple, purplish ireng  

nang werna
putih  
putih  

wangun
oval  
oval  

Tekstur
jus  
fleshy  

rasa
buttery  
pait, rada manis, spongy  

asal
Mexico, Amerika Tengah  
India  

mundak akeh ing
wit  
bushes  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
decomposed Granite, limestone, Sandy loam, Inggih-aerated  
Sandy loam  

PH lemah
6-6.5  
6-7  

Kahanan iklim
lembab, tanpa frosts  
Anget kanggo iklim panas  

Facts

facts about
  • Wit avocado urip paling tuwa ditemokake ing Universitas California lan nandur ing taun 1879.
  • Avocados bisa swapped kanggo butter ing Baked Goods Resep.
  • Avocado ripens luwih cepet karo gedhang utawa apel sak.
  
  • Ing Italia, ana kapercayan yen diet sing sugih ing terong nyebabake kegilaan. Mula, dheweke ngarani 'apel gila'.
  • Terong ngandhut nikotin lan bisa mbantu mandheg ngrokok.
  • Jus sing digawe saka godhong lan oyod minangka obat.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ora  

Beer
Ya  
Ora  

roh
Ya  
Ora  

koktail
Ya  
Ora  

Produksi
  
  

Top Producer
Mexico  
China  

Negara sing
Chile, China, Colombia, Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat saka Amerika  
Mesir, India, Indonesia, Iran, Iraq, Italia, Japan, Spanyol, Turkey  

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika  
Amerika Serikat saka Amerika  

Top Used
Mexico  
China  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Persea americana  
Solanum melongena  

sinonim
Persea Gratissima  
Solanum ovigerum utawa Solanum trongum  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Magnollidae  
Asteridae  

supaya
Laurales  
Solanales  

Family
Lauraceae  
Solanaceae  

genus
Persea  
Solanum  

spesies
P. americana  
S. melongena  

Generic Group
Laurel  
-  

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori