Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


blackberry vs tomat Nutrition


tomat vs blackberry Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
9.60 g   
99+
3.90 g   
99+

serat
0.00 g   
99+
1.20 g   
34

Sugar
4.90 g   
99+
2.60 g   
99+

protein
1.40 g   
16
0.90 g   
30

Protein kanggo milai rasio
0.15   
11
0.23   
5

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
11.00 MCG   
26
42.00 MCG   
14

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
38
0.04 mg   
27

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
33
0.02 mg   
39

Vitamin B3 (niacin)
0.65 mg   
20
0.59 mg   
27

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.28 mg   
18
0.09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
0.08 mg   
20

Vitamin B9 (folic asam)
25.00 MCG   
9
15.00 MCG   
20

Vitamin C (Ascorbic asam)
21.00 mg   
36
14.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1.17 mg   
8
0.54 mg   
18

Vitamin K (Phyllochinone)
19.80 MCG   
3
7.90 MCG   
9

Lycopene
0.00 MCG   
9
2,573.00 MCG   
3

lutein + zeaxanthin
118.00 MCG   
12
123.00 MCG   
10

kolin
8.52 mg   
9
6.70 mg   
16

lemak
0.50 g   
18
0.20 g   
33

Minerals
  
  

kalium
162.00 mg   
99+
237.00 mg   
28

Iron
0.62 mg   
20
0.27 mg   
38

sodium
1.00 mg   
20
5.00 mg   
15

calcium
29.00 mg   
15
10.00 mg   
34

Magnesium
20.00 mg   
14
11.00 mg   
24

seng
0.53 mg   
5
0.17 mg   
16

fosfor
22.00 mg   
23
24.00 mg   
21

Manganese
0.65 mg   
6
0.11 mg   
29

tembaga
0.17 mg   
9
0.06 mg   
38

selenium
0.40 MCG   
13
0.00 MCG   
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
94.00 mg   
7
3.00 mg   
35

6s Omega
186.00 mg   
11
80.00 mg   
24

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
7.00 mg   
12

Kadar banyu
88.20 g   
19
94.52 g   
2

Ash
0.40 g   
33
0.50 g   
26

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low