Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Boysenberry lan anjir


anjir lan Boysenberry


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart, perawatan watu ginjel, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit Alzheimer   
Nyegah kanker, Kontrol meksa getih, care Heart, Tambah ing hemoglobin, ngalangi constipation, Ngalangi kamudhunan macular, Nyuda tension gemeter   

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat   
Kontrol meksa getih, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, nyuda kisut, rejuvenation kulit   
Brightens lan madhangi corek, kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul   

Wuku Rambut
nglindhungi rambute   
Good kondisioner, Ngatur rambute wutah, softening topeng   

alergi
  
  

Gejala alergi
NA   
loro weteng, anafilaksis, Watuk, ngelu, hives, gatel, rame Nasal, kulit, wahing, perih tenggorok, Dadi gedhe saka tangan   

sisih efek
Nyuda tingkat gula getih   
reaksi alergi, kulit, Mbok menawa aman sak meteng   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, wektu esuk (sadurunge nedha awan)   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
12.20 g   
39
19.20 g   
13

serat
5.30 g   
9
2.90 g   
21

Sugar
6.90 g   
99+
16.30 g   
5

protein
1.10 g   
21
0.80 g   
37

Protein kanggo milai rasio
0.09   
16
0.04   
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
3.00 MCG   
32
7.00 MCG   
29

Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg   
19
0.06 mg   
15

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
25
0.05 mg   
20

Vitamin B3 (niacin)
0.77 mg   
14
0.40 mg   
36

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.25 mg   
21
0.30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg   
31
0.11 mg   
12

Vitamin B9 (folic asam)
63.00 MCG   
2
6.00 MCG   
29

Vitamin C (Ascorbic asam)
3.10 mg   
99+
2.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.87 mg   
12
0.11 mg   
36

Vitamin K (Phyllochinone)
7.80 MCG   
10
4.70 MCG   
15

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
118.00 MCG   
12
9.00 MCG   
32

kolin
10.20 mg   
6
4.70 mg   
26

lemak
0.26 g   
30
0.30 g   
28

Minerals
  
  

kalium
139.00 mg   
99+
232.00 mg   
30

Iron
0.85 mg   
15
0.37 mg   
30

sodium
1.00 mg   
20
1.00 mg   
20

calcium
27.00 mg   
16
35.00 mg   
11

Magnesium
16.00 mg   
18
17.00 mg   
17

seng
0.22 mg   
13
0.15 mg   
18

fosfor
27.00 mg   
19
14.00 mg   
32

Manganese
0.55 mg   
7
0.13 mg   
25

tembaga
0.08 mg   
29
0.07 mg   
32

selenium
0.20 MCG   
15
0.20 MCG   
15

Asam lemak
  
  

3s Omega
50.00 mg   
15
0.00 mg   
38

6s Omega
98.00 mg   
19
144.00 mg   
14

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
31.00 mg   
4

Kadar banyu
85.90 g   
34
79.11 g   
99+

Ash
0.54 g   
22
0.66 g   
17

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
50.00 kcal   
24
74.00 kcal   
10

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
71.42 kcal   
9

Kalori ing Formulir Dried
ora Sumadhiya   
249.00 kcal   
30

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya   
69.00 kcal   
15

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
40.00 kcal   
35
65.00 kcal   
19

Kalori ing Jam
250.00 kcal   
19
360.00 kcal   
5

Kalori ing Pie
300.00 kcal   
18
450.00 kcal   
1

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata   
woh wit   

Usum
spring, Summer   
Summer, Winter   

varieties
Thorn lan Thornless   
Abyad, Adriatik, Alma, Atreano, Bataglia, Black Betlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin lan Hardy Chicago Fig   

seedless Macem-macem
Ora   
Ya   

warna
Black, Purple, purplish ireng   
Green, Purple, Red   

nang werna
magenta   
Pink   

wangun
babak   
conical   

Tekstur
jus   
fleshy   

rasa
NA   
manis   

asal
Amerika   
Asia Western   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
NA   
Clay, limestone, loam, Sandy   

PH lemah
5.8-6.5   
5-7   

Kahanan iklim
NA   
garing, anget   

Facts

facts about
  
  • wit anjir dianggep minangka simbol saka turah mbrawah, kesuburan lan legi.
  • anjir iki arupi 55% saka gula alam supaya padha woh-wohan sweetest.
  • Cake digunakake minangka sulih lemak ing resep-resep.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
NA   
Turkey   

Negara sing
NA   
Albania, Algeria, Brazil, Mesir, Iran, Morocco, Tanjung, Tunisia, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
China   
France   

Top Used
New Zealand   
Turkey   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Rubus ursinus x idaeus   
ficus carica   

sinonim
  
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Rosidae   
Alismidae   

supaya
Rosales   
Rosales   

Family
Rosaceae   
Moraceae   

genus
Rubus   
ficus   

spesies
R. ursinus x idaeus   
ficus carica   

Generic Group
Rose   
mulberry   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low