Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


mure varietatea Boysen și Fig


Fig
Fig și mure varietatea Boysen


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Tratamentul de piatra la rinichi, întinerire a pielii, Tratamentul bolii alzheimer   
prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului   
Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii   
Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei   

Beneficii pentru par
protejează părul   
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
N / A   
dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor   

Efecte secundare
Scădere a nivelului de zahăr din sânge   
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
12,20 g   
39
19,20 g   
13

Fibră
5,30 g   
9
2,90 g   
21

Zahăr
6,90 g   
99+
16,30 g   
5

Proteină
1,10 g   
21
0,80 g   
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,04   
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
7,00 mcg   
29

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
19
0,06 mg   
15

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
25
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (niacina)
0,77 mg   
14
0,40 mg   
36

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,25 mg   
21
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
31
0,11 mg   
12

Vitamina B9 (acid folic)
63,00 mcg   
2
6,00 mcg   
29

Vitamina C (acid ascorbic)
3,10 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,11 mg   
36

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
4,70 mcg   
15

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
118,00 mcg   
12
9,00 mcg   
32

colină
10,20 mg   
6
4,70 mg   
26

Gras
0,26 g   
30
0,30 g   
28

minerale
  
  

Potasiu
139,00 mg   
99+
232,00 mg   
30

Fier
0,85 mg   
15
0,37 mg   
30

Sodiu
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calciu
27,00 mg   
16
35,00 mg   
11

Magneziu
16,00 mg   
18
17,00 mg   
17

Zinc
0,22 mg   
13
0,15 mg   
18

Fosfor
27,00 mg   
19
14,00 mg   
32

Mangan
0,55 mg   
7
0,13 mg   
25

Cupru
0,08 mg   
29
0,07 mg   
32

Seleniu
0,20 mcg   
15
0,20 mcg   
15

Acizi grași
  
  

omega 3s
50,00 mg   
15
0,00 mg   
38

6s omega
98,00 mg   
19
144,00 mg   
14

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
31,00 mg   
4

Continut de apa
85,90 g   
34
79,11 g   
99+

Frasin
0,54 g   
22
0,66 g   
17

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
50,00 kcal   
24
74,00 kcal   
10

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
71,42 kcal   
9

Calorii în formă uscată
Nu e disponibil   
249,00 kcal   
30

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
69,00 kcal   
15

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
40,00 kcal   
35
65,00 kcal   
19

Calorii în gem
250,00 kcal   
19
360,00 kcal   
5

Calorii în Pie
300,00 kcal   
18
450,00 kcal   
1

Caracteristici

Tip
bacă   
fructe de copac   

Sezon
Arc, Vară   
Vară, Iarnă   

soiuri
Ghimpe și thornless   
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig   

seedless Varietatea
Nu   
da   

Culoare
Negru, Violet, purpurii negru   
Verde, Violet, roșu   

în interior de culoare
purpuriu   
Roz   

Formă
Rundă   
Conic   

Textură
Suculent   
Cărnos   

Gust
N / A   
Dulce   

Origine
America   
Asia de Vest   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
N / A   
Lut, piatră de var, Lut, nisipos   

pH-ul solului
5.8-6.5   
5-7   

Condiții climatice
N / A   
Uscat, Cald   

Fapte

Lucruri despre
NA   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
N / A   
Curcan   

Alte țări
N / A   
Albania, Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Maroc, Siria, Tunisia, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
China   
Franţa   

Exportator de top
Noua Zeelanda   
Curcan   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Rubus ursinus x idaeus   
ficus carica   

Sinonim
nu e disponibil   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
Alismidae   

Ordin
Rosales   
Rosales   

Familie
Rosaceae   
Moraceae   

Gen
Rubus   
ficus   

specie
R. ursinus x idaeus   
ficus carica   

generic Group
Trandafir   
dudă   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut