Dom
Porównaj Owoce


Boysenberry i Figa


Figa i Boysenberry


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Odmłodzenie skóry, Leczenie choroby Alzheimera  
Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega zaparciom, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza napięcie nerwowe  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu  
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku  

korzyści Włosy
Chroni włosy  
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Zmiękczania maskę  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Kaszląc, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Wysypka na skórze, Kichanie, Ból gardła, Obrzęk rąk  

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi  
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
12,20 g  
39
19,20 g  
13

Włókno
5,30 g  
9
2,90 g  
22

Cukier
6,90 g  
99+
16,30 g  
8

Białko
1,10 g  
21
0,80 g  
37

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
7,00 mcg  
31

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
19
0,06 mg  
15

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
25
0,05 mg  
20

Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg  
14
0,40 mg  
36

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg  
24
0,30 mg  
14

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
31
0,11 mg  
12

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
63,00 mcg  
2
6,00 mcg  
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,10 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg  
14
0,11 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
4,70 mcg  
16

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
118,00 mcg  
14
9,00 mcg  
36

Cholina
10,20 mg  
7
4,70 mg  
31

Sadło
0,26 g  
30
0,30 g  
28

Minerały
  
  

Potas
139,00 mg  
99+
232,00 mg  
30

Żelazo
0,85 mg  
15
0,37 mg  
30

Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Wapń
27,00 mg  
16
35,00 mg  
11

Magnez
16,00 mg  
18
17,00 mg  
17

Cynk
0,22 mg  
13
0,15 mg  
18

Fosfor
27,00 mg  
19
14,00 mg  
32

Mangan
0,55 mg  
8
0,13 mg  
29

Miedź
0,08 mg  
29
0,07 mg  
32

Selen
0,20 mcg  
15
0,20 mcg  
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
50,00 mg  
16
0,00 mg  
99+

Omega 6s
98,00 mg  
19
144,00 mg  
14

Steroli
  
  

Fitosteroli
15,00 mg  
13
31,00 mg  
4

Zawartość Wody
85,90 g  
36
79,11 g  
99+

Popiół
0,54 g  
23
0,66 g  
18

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
50,00 kcal  
32
74,00 kcal  
17

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
43,00 kcal  
36
74,00 kcal  
16

Kalorii w postaci mrożonej
50,00 kcal  
30
71,42 kcal  
17

Kalorii w postaci suchej
275,00 kcal  
31
249,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
50,00 kcal  
35
69,00 kcal  
23

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal  
37
65,00 kcal  
20

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
360,00 kcal  
5

Kalorii w Pie
300,00 kcal  
20
450,00 kcal  
1

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Lato, Zimowy  

Odmiany
Thorn i Thornless  
Abyad, Adriatycki, Alma, Atreano, Bataglia, Czarny Betlejem, Czarny Madery, Czarny Mission, Brązowy Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin i Hardy Chicago Fig  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Czarny, Fioletowy, Fioletowo-czarna  
Zielony, Fioletowy, Czerwony  

Wewnątrz Kolor
Magenta  
Różowy  

Kształt
Okrągły  
Stożkowy  

Tekstura
soczysty  
Mięsisty  

Smak
-  
Słodkie  

Pochodzenie
Ameryka  
Azja Zachodnia  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
-  
Glina, Wapień, Ił, Piaszczysty  

pH Gleby
5.8-6.5  
5-7  

Warunki Klimatyczne
-  
Suchy, Ciepły  

Fakty

Fakty O
Boysenberry to krzyżówka malin, jeżyn i malin z rodziny jeżynowatych.  
  • Drzewo figowe jest uważany za symbol obfitości, płodności i słodyczy.
  • Figa składa się z 55% naturalnego cukru więc są najsłodsze owoce.
  • Figa są wykorzystywane jako substytut tłuszczu w przepisach.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
-  
Turcja  

Inne Kraje
-  
Albania, Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Maroko, Syria, Tunezja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Chiny  
Francja  

Górny Eksporter
Nowa Zelandia  
Turcja  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Rubus ursinus x idaeus  
Ficus carica  

Synonim
Rubus Ursinus x Rubus Idaeus  
Ficus Carica  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Alismidae  

Zamówienie
Rosales  
Rosales  

Rodzina
Rosaceae  
Moraceae  

Genus
Rubus  
Ficus  

Gatunki
R. ursinus x idaeus  
Ficus carica  

Rodzajowa Grupa
Róża  
Morwa  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce