Home
 mbandhingaké Frutas

Damson vs carambola Nutrition

Damson
carambola
carambola vs Damson Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
11.42 g  
99+
6.73 g  
99+
serat
1.40 g  
34
2.80 g  
23
Sugar
9.92 g  
29
3.98 g  
99+
protein
0.70 g  
99+
1.04 g  
23
Protein kanggo milai rasio
0.06  
21
0.15  
11
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
17.00 MCG  
24
3.00 MCG  
34
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
33
0.01 mg  
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
33
0.02 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.42 mg  
35
0.37 mg  
39
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg  
99+
0.39 mg  
10
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg  
99+
0.02 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG  
30
12.00 MCG  
23
Vitamin C (Ascorbic asam)
9.50 mg  
99+
34.40 mg  
24
Vitamin E (Tocopherole)
0.26 mg  
30
0.15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
6.40 MCG  
12
0.00 MCG  
99+
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
73.00 MCG  
21
66.00 MCG  
24
kolin
1.90 mg  
38
7.60 mg  
16
lemak
0.28 g  
29
0.33 g  
25
Minerals
  
  
kalium
157.00 mg  
99+
133.00 mg  
99+
Iron
0.17 mg  
99+
0.08 mg  
99+
sodium
2.00 mg  
18
2.00 mg  
18
calcium
6.00 mg  
40
3.00 mg  
99+
Magnesium
7.00 mg  
28
10.00 mg  
25
seng
0.10 mg  
23
0.12 mg  
21
fosfor
16.00 mg  
29
12.00 mg  
34
Manganese
0.05 mg  
99+
0.04 mg  
99+
tembaga
0.06 mg  
39
0.14 mg  
13
selenium
0.00 MCG  
17
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
27.00 mg  
24
6s Omega
44.00 mg  
37
157.00 mg  
13
Sterol
  
  
Phytosterol
7.00 mg  
22
10.00 mg  
18
Kadar banyu
87.02 g  
28
91.38 g  
8
Ash
0.40 g  
34
0.52 g  
25
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!