Home
mbandhingaké Frutas


elderberry vs nectarine


nectarine vs elderberry


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart  
Nyegah kanker, care Heart  

Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, cures mriyang, sepindah pencernaan, care mripat, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat  
anti antioksidan, Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, care mripat, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat  

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit  
keuntungan Anti-tuwa, nyuda kisut, rejuvenation kulit  

Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute  
nglindhungi rambute  

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, Asthma, wahing, perih tenggorok  
anafilaksis, Asthma, AMBEGAN kangelan, diare, hives, gatel, mata gatel, kulit, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, Tingling sensasi ing tutuk, mutahke, mata mbanyu, wheezing  

sisih efek
Diarrhoea, mual, mutahke  
reaksi alergi, Sakit Kepala, mual  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
-  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
18.40 g  
16
10.60 g  
99+

serat
7.00 g  
4
1.70 g  
31

Sugar
7.00 g  
99+
7.90 g  
99+

protein
0.66 g  
99+
1.10 g  
21

Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.10  
15

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
30.00 MCG  
19
17.00 MCG  
24

Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg  
11
0.03 mg  
28

Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg  
16
0.03 mg  
32

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg  
30
1.13 mg  
6

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg  
99+
0.19 mg  
39

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.23 mg  
6
0.03 mg  
99+

Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG  
29
5.00 MCG  
30

Vitamin C (Ascorbic asam)
36.00 mg  
23
5.40 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
2.32 mg  
2
0.77 mg  
16

Vitamin K (Phyllochinone)
0.60 MCG  
36
2.20 MCG  
27

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
130.00 MCG  
10

kolin
0.00 mg  
39
6.20 mg  
22

lemak
0.50 g  
18
0.32 g  
26

Minerals
  
  

kalium
280.00 mg  
21
201.00 mg  
36

Iron
1.60 mg  
8
0.28 mg  
37

sodium
6.00 mg  
14
0.00 mg  
21

calcium
38.00 mg  
9
6.00 mg  
40

Magnesium
5.00 mg  
30
9.00 mg  
26

seng
0.11 mg  
22
0.17 mg  
16

fosfor
39.00 mg  
9
26.00 mg  
20

Manganese
0.50 mg  
9
0.05 mg  
99+

tembaga
0.06 mg  
36
0.09 mg  
25

selenium
0.60 MCG  
10
0.00 MCG  
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
85.00 mg  
9
2.00 mg  
40

6s Omega
162.00 mg  
12
111.00 mg  
17

Sterol
  
  

Phytosterol
22.00 mg  
8
8.00 mg  
20

Kadar banyu
79.80 g  
99+
87.60 g  
26

Ash
0.60 g  
21
0.50 g  
27

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
73.00 kcal  
18
44.00 kcal  
37

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
73.00 kcal  
17
44.00 kcal  
35

Kalori ing Frozen Formulir
73.00 kcal  
16
44.00 kcal  
36

Kalori ing Formulir Dried
340.00 kcal  
16
259.00 kcal  
38

Kalori ing Formulir Canned
73.00 kcal  
21
44.00 kcal  
37

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
200.00 kcal  
4
70.00 kcal  
18

Kalori ing Jam
280.00 kcal  
12
175.00 kcal  
30

Kalori ing Pie
310.00 kcal  
18
333.00 kcal  
14

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata  
woh wit  

Usum
Autumn  
Autumn, Summer  

varieties
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Variegated lan York  
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick lan Stark Sunglo  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
Black, Red  
Orange, Pink, Red, kuning  

nang werna
magenta  
kuning  

wangun
babak  
babak  

Tekstur
jus  
succulent  

rasa
jus, manis  
manis  

asal
Eropah  
China  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Sandy, Inggih-lemes  
Sandy loam  

PH lemah
5.5-6.5  
6-6.8  

Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas  
Sunny, anget  

Facts

facts about
  • Miturut yakin superstitious, ing "sepuh wit" iki mestine Ward mati pengaruh ala lan menehi perlindhungan saka sihir.
  • Cabang saka wit sing uga digunakake kanggo nggawe fujara, koncovka lan seruling Slovakian liyane.
  
  • Jeneng 'nectarine' karo referensi kanggo pangan manis dewa mangan, 'nectar'.
  • Nectarines sing kadhangkala disebut 'peaches dipun cukur' amarga kulit Gamelan karo ora fuzz.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
-  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat saka Amerika  
China  

Negara sing
Colombia, India, Mexico  
Argentina, Chile, Mesir, Yunani, Iran, Italia, Spanyol, Turkey, Amerika Serikat saka Amerika  

Top Importir
-  
Jerman  

Top Used
-  
Spanyol  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Sambucus nigra  
Prunus persica  

sinonim
Sambucus  
Prunus Persica Var. Nucipersica  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Asteridae  
Rosidae  

supaya
Dipsacales  
Rosales  

Family
Adoxaceae  
Rosaceae  

genus
Sambucus  
Prunus  

spesies
S. nigra  
P. persica  

Generic Group
Moschatel  
Rose  

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low