Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Jambu vs Salmonberry Nutrition


Salmonberry vs Jambu Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
14.30 g   
30
10.10 g   
99+

serat
5.40 g   
8
1.90 g   
27

Sugar
8.90 g   
30
3.70 g   
99+

protein
2.50 g   
5
0.90 g   
30

Protein kanggo milai rasio
0.18   
9
0.09   
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
31.00 MCG   
16
50.00 MCG   
12

Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg   
13
0.04 mg   
23

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
23
0.06 mg   
15

Vitamin B3 (niacin)
1.08 mg   
7
0.47 mg   
32

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.45 mg   
6
0.17 mg   
37

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.11 mg   
14
0.08 mg   
21

Vitamin B9 (folic asam)
49.00 MCG   
3
17.00 MCG   
18

Vitamin C (Ascorbic asam)
228.30 mg   
1
9.20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg   
15
1.61 mg   
4

Vitamin K (Phyllochinone)
2.60 MCG   
24
14.80 MCG   
6

Lycopene
5,204.00 MCG   
1
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
ora Sumadhiya   

kolin
7.60 mg   
13
ora Sumadhiya   

lemak
0.95 g   
7
0.33 g   
25

Minerals
  
  

kalium
417.00 mg   
10
110.00 mg   
99+

Iron
0.26 mg   
39
0.40 mg   
29

sodium
2.00 mg   
18
14.00 mg   
8

calcium
18.00 mg   
23
13.00 mg   
28

Magnesium
22.00 mg   
11
15.00 mg   
19

seng
0.23 mg   
12
0.28 mg   
10

fosfor
40.00 mg   
8
27.00 mg   
19

Manganese
0.15 mg   
21
1.10 mg   
3

tembaga
0.23 mg   
5
0.03 mg   
99+

selenium
0.60 MCG   
10
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
112.00 mg   
6
0.00 mg   
38

6s Omega
288.00 mg   
5
0.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
80.80 g   
99+
88.21 g   
18

Ash
1.40 g   
5
0.56 g   
21

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low