Acasă
 Fructe si compara

guava vs Salmonberry Nutriție

guava
Salmonberry
Salmonberry vs guava Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
14,30 g  
30
10,10 g  
99+
Fibră
5,40 g  
8
1,90 g  
29
Zahăr
8,90 g  
37
3,70 g  
99+
Proteină
2,50 g  
5
0,90 g  
30
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,18  
9
0,09  
16
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
31,00 mcg  
18
50,00 mcg  
14
Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg  
13
0,04 mg  
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
23
0,06 mg  
15
Vitamina B3 (niacina)
1,08 mg  
7
0,47 mg  
32
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,45 mg  
8
0,17 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg  
14
0,08 mg  
21
Vitamina B9 (acid folic)
49,00 mcg  
3
17,00 mcg  
18
Vitamina C (acid ascorbic)
228,30 mg  
1
9,20 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
1,61 mg  
5
Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
14,80 mcg  
6
licopenul
5.204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
-  
colină
7,60 mg  
16
-  
Gras
0,95 g  
7
0,33 g  
25
minerale
  
  
Potasiu
417,00 mg  
10
110,00 mg  
99+
Fier
0,26 mg  
39
0,40 mg  
29
Sodiu
2,00 mg  
18
14,00 mg  
8
Calciu
18,00 mg  
24
13,00 mg  
29
Magneziu
22,00 mg  
11
15,00 mg  
19
Zinc
0,23 mg  
12
0,28 mg  
10
Fosfor
40,00 mg  
8
27,00 mg  
19
Mangan
0,15 mg  
25
1,10 mg  
3
Cupru
0,23 mg  
5
0,03 mg  
99+
Seleniu
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15
Acizi grași
  
  
omega 3s
112,00 mg  
6
0,00 mg  
99+
6s omega
288,00 mg  
5
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
22,00 mg  
8
-  
Continut de apa
80,80 g  
99+
88,21 g  
20
Frasin
1,40 g  
5
0,56 g  
22
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!