Acasă
 Fructe si compara

guava vs Salmonberry Nutriție

guava
Salmonberry
Salmonberry vs guava Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
14,30 g   
30
10,10 g   
99+
Fibră
5,40 g   
8
1,90 g   
27
Zahăr
8,90 g   
30
3,70 g   
99+
Proteină
2,50 g   
5
0,90 g   
30
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,18   
9
0,09   
16
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
31,00 mcg   
16
50,00 mcg   
12
Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg   
13
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
23
0,06 mg   
15
Vitamina B3 (niacina)
1,08 mg   
7
0,47 mg   
32
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,45 mg   
6
0,17 mg   
37
Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg   
14
0,08 mg   
21
Vitamina B9 (acid folic)
49,00 mcg   
3
17,00 mcg   
18
Vitamina C (acid ascorbic)
228,30 mg   
1
9,20 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
1,61 mg   
4
Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
14,80 mcg   
6
licopenul
5.204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   
colină
7,60 mg   
13
Nu e disponibil   
Gras
0,95 g   
7
0,33 g   
25
minerale
  
  
Potasiu
417,00 mg   
10
110,00 mg   
99+
Fier
0,26 mg   
39
0,40 mg   
29
Sodiu
2,00 mg   
18
14,00 mg   
8
Calciu
18,00 mg   
23
13,00 mg   
28
Magneziu
22,00 mg   
11
15,00 mg   
19
Zinc
0,23 mg   
12
0,28 mg   
10
Fosfor
40,00 mg   
8
27,00 mg   
19
Mangan
0,15 mg   
21
1,10 mg   
3
Cupru
0,23 mg   
5
0,03 mg   
99+
Seleniu
0,60 mcg   
10
Nu e disponibil   
Acizi grași
  
  
omega 3s
112,00 mg   
6
0,00 mg   
38
6s omega
288,00 mg   
5
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
Continut de apa
80,80 g   
99+
88,21 g   
18
Frasin
1,40 g   
5
0,56 g   
21
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!