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Goyave vs Salmonberry Nutrition
f
Goyave
Salmonberry
Salmonberry vs Goyave Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
14,30 g
30
10,10 g
99+
Fibre
5,40 g
8
1,90 g
27
Sucre
8,90 g
30
3,70 g
99+
Protéine
2,50 g
5
0,90 g
30
Protein Ratio Carb
0,18
9
0,09
16
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
31,00 mcg
16
50,00 mcg
12
Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg
13
0,04 mg
23
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg
23
0,06 mg
15
Vitamine B3 (Niacine)
1,08 mg
7
0,47 mg
32
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,45 mg
6
0,17 mg
37
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg
14
0,08 mg
21
Vitamine B9 (Acide Folique)
49,00 mcg
3
17,00 mcg
18
Vitamine C (Acide Ascorbique)
228,30 mg
1
9,20 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg
15
1,61 mg
4
Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
14,80 mcg
6
Lycopène
5 204,00 mcg
1
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
36
Non disponible
Choline
7,60 mg
13
Non disponible
Graisse
0,95 g
7
0,33 g
25
Minéraux
Potassium
417,00 mg
10
110,00 mg
99+
Fer à repasser
0,26 mg
39
0,40 mg
29
Sodium
2,00 mg
18
14,00 mg
8
Calcium
18,00 mg
23
13,00 mg
28
Magnésium
22,00 mg
11
15,00 mg
19
Zinc
0,23 mg
12
0,28 mg
10
Phosphore
40,00 mg
8
27,00 mg
19
Manganèse
0,15 mg
21
1,10 mg
3
Cuivre
0,23 mg
5
0,03 mg
99+
Sélénium
0,60 mcg
10
Non disponible
Les acides gras
Oméga 3s
112,00 mg
6
0,00 mg
38
Oméga 6s
288,00 mg
5
0,00 mg
99+
Stérol
Teneur en eau
80,80 g
99+
88,21 g
18
Cendre
1,40 g
5
0,56 g
21
Calories >>
<< Avantages
Comparer Faible en Calories Fruits
Goyave et Myrtille
Goyave et Jambul
Goyave et Fraise
Faible en Calories Fruits
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Grain de raisin Fruit
Citron vert Fruit
Carambole Fruit
Fraise Fruit
Jambul Fruit
Faible en Calories Fruits
Myrtille
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
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Canneberge
Avantages
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Nutrition
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Calories
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Nom Sci...
Mandarine
Avantages
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Nutrition
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Calories
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Salmonberry et Carambole
Avantages
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Salmonberry et Citron vert
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Nutrition
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Calories
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Salmonberry et Grain de raisin
Avantages
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