Home
 mbandhingaké Frutas

lemon vs Mango Nutrition

lemon
Mango
Mango vs lemon Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
9.30 g   
99+
15.00 g   
27
serat
2.80 g   
22
1.60 g   
30
Sugar
2.50 g   
99+
13.70 g   
9
protein
1.10 g   
21
0.80 g   
37
Protein kanggo milai rasio
0.12   
14
0.05   
22
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
3.00 MCG   
32
54.00 MCG   
11
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
24
0.03 mg   
33
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
38
0.04 mg   
24
Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg   
99+
0.70 mg   
18
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.19 mg   
34
0.20 mg   
32
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg   
20
0.12 mg   
11
Vitamin B9 (folic asam)
11.00 MCG   
24
43.00 MCG   
4
Vitamin C (Ascorbic asam)
53.00 mg   
15
36.40 mg   
22
Vitamin E (Tocopherole)
0.15 mg   
33
0.90 mg   
10
Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
4.20 MCG   
17
Lycopene
0.00 MCG   
9
3.00 MCG   
8
lutein + zeaxanthin
11.00 MCG   
30
23.00 MCG   
28
kolin
5.10 mg   
24
7.60 mg   
13
lemak
0.30 g   
28
0.38 g   
23
Minerals
  
  
kalium
138.00 mg   
99+
168.00 mg   
99+
Iron
0.60 mg   
21
0.16 mg   
99+
sodium
2.00 mg   
18
1.00 mg   
20
calcium
26.00 mg   
17
11.00 mg   
32
Magnesium
8.00 mg   
27
10.00 mg   
25
seng
0.06 mg   
27
0.09 mg   
24
fosfor
16.00 mg   
29
14.00 mg   
32
Manganese
0.03 mg   
99+
0.06 mg   
39
tembaga
0.04 mg   
99+
0.11 mg   
18
selenium
0.40 MCG   
13
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
26.00 mg   
23
51.00 mg   
14
6s Omega
63.00 mg   
28
19.00 mg   
99+
Sterol
  
  
Kadar banyu
88.98 g   
15
83.46 g   
99+
Ash
0.30 g   
38
0.36 g   
35
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!