Home
 mbandhingaké Frutas

longan vs Green Kiwi Nutrition

longan
Green Kiwi
Green Kiwi vs longan Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
15.00 g  
27
14.66 g  
28
serat
1.10 g  
37
3.00 g  
21
Sugar
16.50 g  
7
8.99 g  
36
protein
1.30 g  
17
1.14 g  
20
Protein kanggo milai rasio
0.09  
17
0.07  
20
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
4.00 MCG  
33
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
24
0.03 mg  
34
Vitamin B2 (riboflavin)
0.50 mg  
2
0.03 mg  
34
Vitamin B3 (niacin)
1.00 mg  
9
0.34 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
14
0.18 mg  
40
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.00 mg  
99+
0.06 mg  
27
Vitamin B9 (folic asam)
0.00 MCG  
36
25.00 MCG  
9
Vitamin C (Ascorbic asam)
28.00 mg  
32
92.70 mg  
5
Vitamin E (Tocopherole)
0.20 mg  
34
1.46 mg  
7
Vitamin K (Phyllochinone)
1.20 MCG  
32
40.30 MCG  
1
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
-  
122.00 MCG  
13
kolin
2.10 mg  
36
7.80 mg  
14
lemak
0.40 g  
21
0.52 g  
17
Minerals
  
  
kalium
266.00 mg  
24
312.00 mg  
18
Iron
0.13 mg  
99+
0.31 mg  
34
sodium
0.00 mg  
21
3.00 mg  
17
calcium
1.00 mg  
99+
34.00 mg  
12
Magnesium
10.00 mg  
25
17.00 mg  
17
seng
0.05 mg  
28
0.14 mg  
19
fosfor
12.00 mg  
34
34.00 mg  
15
Manganese
0.05 mg  
99+
0.10 mg  
36
tembaga
0.10 mg  
22
0.13 mg  
14
selenium
0.60 MCG  
10
0.20 MCG  
15
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
42.00 mg  
21
6s Omega
0.00 mg  
99+
246.00 mg  
8
Sterol
  
  
Phytosterol
9.00 mg  
19
15.00 mg  
13
Kadar banyu
78.00 g  
99+
83.07 g  
99+
Ash
0.50 g  
27
0.61 g  
20
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!