Mango vs bilberry
Wuku
Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, cures lemes, care Heart, ngalangi stroke
Nyegah kanker, Cures masalah gastro-usus, Mbenakake sesanti wengi, Mbenakake kesehatan weteng, ngalangi diabetes, Ngalangi meksa getih dhuwur, Nyuda masalah getih circulation
Wuku Umum
anti antioksidan, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat
Gelut nglawan infèksi, Mbantu ing bobot mundhut, Ngalangi clotting ing prau, Perawatan saka infèksi ngenani babagan pipis ngambakake
Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, cleansing kulit, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka blackheads, Perawatan saka panggonan peteng
keuntungan Anti-tuwa, linuhung kulit, Nglindhungi marang karusakan kulit
Wuku Rambut
Good kondisioner, Ngalangi rambute mundhut, Perawatan saka dandruff
Ngalangi rambute mundhut
alergi
Gejala alergi
loro weteng, AMBEGAN kangelan, diare, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mata mbanyu
ora Sumadhiya
sisih efek
Tambah ing tingkat gula getih, Diarrhoea, gain bobot
Nyuda tingkat gula getih, Diarrhoea, Pening, Sakit Kepala, getihen internal, pain weteng
Recommeded kanggo
Women ngandhut
Ya
Ya
Women lactating
Ya
Ya
Wektu paling apik kanggo mangan
Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)
Nutrition
Bantu Size
100 g
100 g
karbohidrat
15.00 g
27
11.50 g
99+
serat
1.60 g
30
2.80 g
22
Sugar
13.70 g
9
0.00 g
99+
protein
0.80 g
37
0.70 g
99+
Protein kanggo milai rasio
0.05
22
0.06
21
vitamins
Vitamin A (retinol)
54.00 MCG
11
1.08 MCG
35
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg
33
0.03 mg
31
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg
24
0.03 mg
30
Vitamin B3 (niacin)
0.70 mg
18
0.58 mg
28
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.20 mg
32
0.16 mg
38
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.12 mg
11
0.06 mg
29
Vitamin B9 (folic asam)
43.00 MCG
4
6.00 MCG
29
Vitamin C (Ascorbic asam)
36.40 mg
22
44.00 mg
18
Vitamin E (Tocopherole)
0.90 mg
10
0.00 mg
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
4.20 MCG
17
4.00 MCG
18
Lycopene
3.00 MCG
8
0.00 MCG
9
lutein + zeaxanthin
23.00 MCG
28
0.00 MCG
36
kolin
7.60 mg
13
0.00 mg
32
lemak
0.38 g
23
0.50 g
18
Minerals
kalium
168.00 mg
99+
103.00 mg
99+
Iron
0.16 mg
99+
0.80 mg
16
sodium
1.00 mg
20
3.00 mg
17
calcium
11.00 mg
32
15.00 mg
26
Magnesium
10.00 mg
25
7.00 mg
28
seng
0.09 mg
24
0.10 mg
23
fosfor
14.00 mg
32
9.00 mg
39
Manganese
0.06 mg
39
3.30 mg
1
tembaga
0.11 mg
18
0.11 mg
19
selenium
0.60 MCG
10
0.00 MCG
17
Asam lemak
3s Omega
51.00 mg
14
ora Sumadhiya
6s Omega
19.00 mg
99+
ora Sumadhiya
Sterol
Kadar banyu
83.46 g
99+
0.20 g
99+
Ash
0.36 g
35
87.10 g
1
Kalori
Bantu Size
100 g
100 g
Kalori ing woh Fresh karo Peel
ora Sumadhiya
44.00 kcal
29
Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
60.00 kcal
11
ora Sumadhiya
Kalori ing Frozen Formulir
60.00 kcal
12
ora Sumadhiya
Kalori ing Formulir Dried
314.00 kcal
15
ora Sumadhiya
Kalori ing Formulir Canned
75.00 kcal
13
ora Sumadhiya
Kalori ing Foods
Kalori ing Juice
50.00 kcal
30
75.00 kcal
14
Kalori ing Jam
250.00 kcal
19
164.00 kcal
32
Kalori ing Pie
120.00 kcal
99+
293.00 kcal
21
Ciri
Koleksi
woh wit
Semono uga Sindhunata
Usum
spring, Summer
Summer
varieties
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar lan Keitt
Dwarf bilberry Piper, bog blueberry, Northern bilberry Mountain bilberry lan Oval nduwèni godhong bilberry
seedless Macem-macem
Ora
Ora
warna
Orange, Red, kuning
peteng kain wungu
nang werna
kuning
Ijo enom
wangun
oval
babak
Tekstur
fleshy
jus
rasa
manis
manis
asal
Asia kidul
Unknown
mundak akeh ing
wit
wit
budidoyo
Koleksi lemah
Clay, loam, Sand
lembab, Inggih-aerated
PH lemah
4.5-7
4.5-5.5
Kahanan iklim
lembab, Anget kanggo iklim panas
Cold
Facts
facts about
- A wit pelem bisa metokake woh-wohan malah sawise umur 300 taun.
- Dhuwur wit pelem bisa dadi dhuwur 100 kaki.
- Ing India, mango dikenal minangka pralambang Cinta. Uga, basket mango dianggep minangka tandha paseduluran.
- Bilberries digunakake ing Manufaktur ombenan alkohol.
- Padha digunakake kanggo nambah aromas saka sorbets.
- Extract ijo godhong iku kang digunakake ing industri tekstil minangka pewarna alam.
Ing Minuman Beralkohol
Wine
Ya
Ya
Beer
Ya
Ya
roh
Ya
Ya
koktail
Ya
Ya
Produksi
Top Producer
India
Japan
Negara sing
Bangladesh, Brazil, China, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thailand
Denmark, Finland, Iceland, Swedia
Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika
Amerika Serikat saka Amerika
Top Used
Mexico
Chile
Jeneng èlmiah
Jeneng botani
Mangifera Indica
Vaccinium myrtillus
sinonim
blaeberry, whinberry, blueberry Eropah, whortleberry
Klasifikasi
domain
Eukarya
Eukarya
Inggris
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subkelas
Rosidae
Dillenhidae
supaya
Sapindales
Ericales
Family
Anacardiaceae
Ericaceae
genus
Mangifera
Vaccinium
spesies
M. indica
Vaccinium myrtillus
Generic Group
cashew
Heath
|
||
|
||
|