Home
mbandhingaké Frutas


mulberry vs elderberry


elderberry vs mulberry


Wuku

Kesehatan keuntungan
keuntungan Anti-tuwa, Guwarsa sistem imun, Nyegah kanker, perawatan flu, care Rambut, care Heart, Mbenakake sesanti mripat, Mundhak tingkat metabolis, perawatan watu ginjel, Njogo tingkat kolesterol sehat, cleansing kulit, rejuvenation kulit, Perawatan saka kadhemen umum, Perawatan saka penyakit kulit   
Nyegah kanker, care Heart   

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, perawatan flu, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka kadhemen umum   
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, cures mriyang, sepindah pencernaan, care mripat, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, cleansing kulit, Perawatan saka penyakit kulit   
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit   

Wuku Rambut
nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah   
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute   

alergi
  
  

Gejala alergi
AMBEGAN kangelan, gatel, rame Nasal, Mripate abang, irung runny, wahing   
loro weteng, Asthma, NA, wahing, perih tenggorok   

sisih efek
Nyuda tingkat gula getih, reaksi alergi   
Diarrhoea, mual, mutahke   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
ora Sumadhiya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
9.80 g   
99+
18.40 g   
16

serat
1.70 g   
29
7.00 g   
4

Sugar
8.10 g   
35
ora Sumadhiya   

protein
1.40 g   
16
0.66 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.14   
12
0.04   
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
7.50 MCG   
28
30.00 MCG   
17

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
32
0.07 mg   
11

Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg   
9
0.06 mg   
16

Vitamin B3 (niacin)
0.62 mg   
23
0.50 mg   
30

Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.14 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg   
36
0.23 mg   
6

Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG   
29
6.00 MCG   
29

Vitamin C (Ascorbic asam)
36.40 mg   
22
36.00 mg   
23

Vitamin E (Tocopherole)
0.87 mg   
12
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
7.80 MCG   
10
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
136.00 MCG   
7
ora Sumadhiya   

kolin
12.30 mg   
3
ora Sumadhiya   

lemak
0.39 g   
22
0.50 g   
18

Minerals
  
  

kalium
194.00 mg   
38
280.00 mg   
21

Iron
1.85 mg   
7
1.60 mg   
8

sodium
10.00 mg   
10
6.00 mg   
14

calcium
39.00 mg   
8
38.00 mg   
9

Magnesium
18.00 mg   
15
5.00 mg   
30

seng
0.12 mg   
21
0.11 mg   
22

fosfor
38.00 mg   
11
39.00 mg   
9

tembaga
0.06 mg   
37
0.06 mg   
36

selenium
0.60 MCG   
10
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
1.00 mg   
37
85.00 mg   
9

6s Omega
206.00 mg   
10
162.00 mg   
12

Sterol
  
  

Kadar banyu
87.68 g   
23
79.80 g   
99+

Ash
0.69 g   
16
0.60 g   
20

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
43.00 kcal   
30
73.00 kcal   
11

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
43.00 kcal   
20
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
325.00 kcal   
13
340.00 kcal   
12

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
40.00 kcal   
35
200.00 kcal   
4

Kalori ing Jam
297.00 kcal   
10
280.00 kcal   
12

Kalori ing Pie
196.00 kcal   
99+
310.00 kcal   
16

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata   
Semono uga Sindhunata   

Usum
spring, Summer   
Autumn   

varieties
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire lan Lingan   
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Variegated lan York   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Pink, Purple, putih   
Black, Red   

nang werna
Pink   
magenta   

wangun
oval   
babak   

Tekstur
jus   
jus   

rasa
tart   
jus, manis   

asal
China   
Eropah   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay, loam   
Sandy, Inggih-lemes   

PH lemah
6.5-6.8   
5.5-6.5   

Kahanan iklim
Sunny   
Anget kanggo iklim panas   

Facts

facts about
Character length exceed error   
  • Miturut yakin superstitious, ing "sepuh wit" iki mestine Ward mati pengaruh ala lan menehi perlindhungan saka sihir.
  • Cabang saka wit sing uga digunakake kanggo nggawe fujara, koncovka lan seruling Slovakian liyane.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
China   
Amerika Serikat saka Amerika   

Negara sing
Colombia, Mesir, India, Indonesia, Kenya, Mexico, Pakistan, Peru, Rusia, Amerika Serikat saka Amerika   
Colombia, India, Mexico   

Top Importir
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Top Used
China   
ora Sumadhiya   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Morus Alba   
Sambucus nigra   

sinonim
Morus atropurpurea utawa multicaulis Morus   
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Alismidae   
Asteridae   

supaya
Rosales   
Dipsacales   

Family
Moraceae   
Adoxaceae   

genus
Morus   
Sambucus   

spesies
M. alba   
S. nigra   

Generic Group
mulberry   
Moschatel   

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low