Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


mulberry vs Terong Nutrition


Terong vs mulberry Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
9.80 g   
99+
5.88 g   
99+

serat
1.70 g   
29
3.00 g   
20

Sugar
8.10 g   
35
3.53 g   
99+

protein
1.40 g   
16
0.98 g   
27

Protein kanggo milai rasio
0.14   
12
0.17   
10

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
7.50 MCG   
28
ora Sumadhiya   

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
32
0.04 mg   
25

Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg   
9
0.04 mg   
25

Vitamin B3 (niacin)
0.62 mg   
23
0.65 mg   
19

Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.28 mg   
17

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg   
36
0.08 mg   
18

Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG   
29
22.00 MCG   
12

Vitamin C (Ascorbic asam)
36.40 mg   
22
2.20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.87 mg   
12
0.30 mg   
23

Vitamin K (Phyllochinone)
7.80 MCG   
10
3.50 MCG   
19

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
136.00 MCG   
7
36.00 MCG   
24

kolin
12.30 mg   
3
6.90 mg   
15

lemak
0.39 g   
22
0.18 g   
35

Minerals
  
  

kalium
194.00 mg   
38
229.00 mg   
31

Iron
1.85 mg   
7
0.23 mg   
99+

sodium
10.00 mg   
10
2.00 mg   
18

calcium
39.00 mg   
8
9.00 mg   
35

Magnesium
18.00 mg   
15
14.00 mg   
20

seng
0.12 mg   
21
0.16 mg   
17

fosfor
38.00 mg   
11
24.00 mg   
21

Manganese
ora Sumadhiya   
0.23 mg   
19

tembaga
0.06 mg   
37
0.08 mg   
28

selenium
0.60 MCG   
10
0.30 MCG   
14

Asam lemak
  
  

3s Omega
1.00 mg   
37
13.00 mg   
28

6s Omega
206.00 mg   
10
63.00 mg   
28

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
7.00 mg   
12

Kadar banyu
87.68 g   
23
92.30 g   
5

Ash
0.69 g   
16
0.66 g   
17

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low