Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


nangka lan avocado


avocado lan nangka


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart, ngalangi constipation, Peraturan detak jantung, Perawatan saka penyakit colonic   
Nyegah kanker, detoksifikasi Natural, Nyegah osteoporosis, Perlindhungan saka penyakit kronis   

Wuku Umum
Kontrol meksa getih, cures watuk, sepindah pencernaan, perawatan flu, Mbenakake sesanti mripat, Perawatan saka kadhemen umum   
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat   

Wuku kulit
Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut   
Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, cleansing kulit, Perawatan saka panggonan peteng   

Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah   
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, Obat kanggo ends pamisah, mengilap rambute, softening topeng   

alergi
  
  

Gejala alergi
weteng cramps, diare, rashes kulit, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mutahke   
loro weteng, anafilaksis, inflammation, gatel, latex Alergi, rame Nasal, rashes kulit, ngulu kangelan, dadi gedhe, weteng upset, mutahke, wheezing   

sisih efek
reaksi alergi, coagulation   
reaksi alergi, hipersensitifitas, gain bobot   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
ora Sumadhiya   
Ya   

Women lactating
Ora   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
23.30 g   
10
1.00 g   
99+

serat
1.50 g   
31
6.70 g   
5

Sugar
19.08 g   
4
0.70 g   
99+

protein
1.72 g   
12
2.00 g   
10

Protein kanggo milai rasio
0.07   
20
0.24   
4

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
5.00 MCG   
30
7.00 MCG   
29

Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg   
5
0.10 mg   
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg   
17
0.10 mg   
10

Vitamin B3 (niacin)
0.92 mg   
10
1.70 mg   
3

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.24 mg   
23
1.40 mg   
1

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.33 mg   
2
0.30 mg   
4

Vitamin B9 (folic asam)
24.00 MCG   
10
81.00 MCG   
1

Vitamin C (Ascorbic asam)
13.80 mg   
99+
10.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.34 mg   
22
2.10 mg   
2

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
21.00 MCG   
2

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
157.00 MCG   
5
271.00 MCG   
4

kolin
ora Sumadhiya   
14.20 mg   
1

lemak
0.64 g   
13
14.70 g   
3

Minerals
  
  

kalium
448.00 mg   
8
485.00 mg   
7

Iron
0.23 mg   
99+
0.50 mg   
24

sodium
2.00 mg   
18
7.00 mg   
12

calcium
24.00 mg   
19
12.00 mg   
29

Magnesium
29.00 mg   
6
29.00 mg   
6

seng
0.13 mg   
20
0.60 mg   
4

fosfor
21.00 mg   
24
52.00 mg   
6

Manganese
0.04 mg   
99+
0.10 mg   
31

tembaga
0.08 mg   
31
0.20 mg   
8

selenium
ora Sumadhiya   
0.40 MCG   
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
158.00 mg   
4
236.00 mg   
2

6s Omega
30.00 mg   
99+
1,689.00 mg   
1

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
87.00 mg   
1

Kadar banyu
73.46 g   
99+
73.20 g   
99+

Ash
0.94 g   
9
1.60 g   
4

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
ora Sumadhiya   
160.00 kcal   
3

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
95.00 kcal   
6
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
97.00 kcal   
5
172.40 kcal   
2

Kalori ing Formulir Dried
258.64 kcal   
27
686.40 kcal   
2

Kalori ing Formulir Canned
92.00 kcal   
7
ora Sumadhiya   

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
70.00 kcal   
17
306.00 kcal   
2

Kalori ing Jam
250.00 kcal   
19
222.00 kcal   
23

Kalori ing Pie
200.00 kcal   
99+
288.00 kcal   
23

Ciri

Koleksi
woh wit, Tropical   
Semono uga Sindhunata, woh wit, Tropical   

Usum
Autumn, Monsoon, Summer   
Summer   

varieties
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget lan Golden Pillow   
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed lan Zutano   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Ijo peteng, Golden kuning, Green, Indigo, magenta, Kuningan-orange   
Ijo peteng   

nang werna
kuning   
putih   

wangun
oval   
oval   

Tekstur
fibrous   
jus   

rasa
manis   
buttery   

asal
India   
Mexico, Amerika Tengah   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay loam, keropos, Sandy, Inggih-lemes   
decomposed Granite, limestone, Sandy loam, Inggih-aerated   

PH lemah
6-7.5   
6-6.5   

Kahanan iklim
lembab, anget   
lembab, tanpa frosts   

Facts

facts about
  • Ana nganti 500 wiji ing Nangka lan wiji iki becik ditonton.
  • mbeber ROOT saka wit nangka digunakake kanggo nambani diare, mriyang lan panandhang asma.
  • Ing rasa nangka iku kombinasi mango, pisang, melon lan papaya.
  
  • Wit avocado urip paling tuwa ditemokake ing Universitas California lan nandur ing taun 1879.
  • Avocados bisa swapped kanggo butter ing Baked Goods Resep.
  • Avocado ripens luwih cepet karo gedhang utawa apel sak.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ora   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
India   
Mexico   

Negara sing
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Thailand   
Chile, China, Colombia, Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
India   
Mexico   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Artocarpus heterophyllus   
Persea americana   

sinonim
Artocarpus heterophylla utawa Artocarpus Integra utawa Artocarpus integrifolia   
Persea Gratissima   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Alismidae   
Magnollidae   

supaya
Rosales   
Laurales   

Family
Moraceae   
Lauraceae   

genus
Artocarpus   
Persea   

spesies
A. heterophyllus   
P. americana   

Generic Group
ora Sumadhiya   
Laurel   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori