Home
 mbandhingaké Frutas

avocado vs Durian Nutrition

avocado
Durian
Durian vs avocado Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
1.00 g  
99+
27.09 g  
7
serat
6.70 g  
5
3.80 g  
15
Sugar
0.70 g  
99+
20.00 g  
4
protein
2.00 g  
10
1.47 g  
15
Protein kanggo milai rasio
0.24  
4
0.06  
21
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
7.00 MCG  
31
2.00 MCG  
35
Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg  
7
0.37 mg  
2
Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg  
10
0.20 mg  
3
Vitamin B3 (niacin)
1.70 mg  
3
1.07 mg  
8
Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.40 mg  
1
0.23 mg  
28
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.30 mg  
4
0.32 mg  
3
Vitamin B9 (folic asam)
81.00 MCG  
1
36.00 MCG  
6
Vitamin C (Ascorbic asam)
10.00 mg  
99+
19.70 mg  
37
Vitamin E (Tocopherole)
2.10 mg  
3
1.40 mg  
8
Vitamin K (Phyllochinone)
21.00 MCG  
2
1.50 MCG  
30
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
271.00 MCG  
5
0.00 MCG  
40
kolin
14.20 mg  
2
19.20 mg  
1
lemak
14.70 g  
3
5.33 g  
4
Minerals
  
  
kalium
485.00 mg  
7
436.00 mg  
9
Iron
0.50 mg  
24
0.43 mg  
27
sodium
7.00 mg  
12
2.00 mg  
18
calcium
12.00 mg  
30
6.00 mg  
40
Magnesium
29.00 mg  
6
30.00 mg  
5
seng
0.60 mg  
4
0.28 mg  
10
fosfor
52.00 mg  
6
39.00 mg  
9
Manganese
0.10 mg  
35
0.33 mg  
17
tembaga
0.20 mg  
8
0.21 mg  
6
selenium
0.40 MCG  
13
0.30 MCG  
14
Asam lemak
  
  
3s Omega
236.00 mg  
2
0.00 mg  
99+
6s Omega
1,689.00 mg  
1
0.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
87.00 mg  
1
17.00 mg  
11
Kadar banyu
73.20 g  
99+
65.00 g  
99+
Ash
1.60 g  
4
1.12 g  
7
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!