Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Awokado vs Durian Żywienie

Awokado
Durian
Durian vs Awokado Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
1,00 g   
99+
27,09 g   
7
Włókno
6,70 g   
5
3,80 g   
15
Cukier
0,70 g   
99+
Niedostępne   
Białko
2,00 g   
10
1,47 g   
15
Carb Stosunek Protein
0,24   
4
0,06   
21
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
7,00 mcg   
29
2,00 mcg   
33
Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,37 mg   
2
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg   
10
0,20 mg   
3
Witamina B3 (Niacyna)
1,70 mg   
3
1,07 mg   
8
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
1,40 mg   
1
0,23 mg   
25
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,30 mg   
4
0,32 mg   
3
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
81,00 mcg   
1
36,00 mcg   
6
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,00 mg   
99+
19,70 mg   
37
Witamina E (Tokoferol)
2,10 mg   
2
Niedostępne   
Witamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg   
2
Niedostępne   
Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   
Luteina+Zeaksantyna
271,00 mcg   
4
Niedostępne   
Cholina
14,20 mg   
1
Niedostępne   
Sadło
14,70 g   
3
5,33 g   
4
Minerały
  
  
Potas
485,00 mg   
7
436,00 mg   
9
Żelazo
0,50 mg   
24
0,43 mg   
27
Sód
7,00 mg   
12
2,00 mg   
18
Wapń
12,00 mg   
29
6,00 mg   
39
Magnez
29,00 mg   
6
30,00 mg   
5
Cynk
0,60 mg   
4
0,28 mg   
10
Fosfor
52,00 mg   
6
39,00 mg   
9
Mangan
0,10 mg   
31
0,33 mg   
14
Miedź
0,20 mg   
8
0,21 mg   
6
Selen
0,40 mcg   
13
Niedostępne   
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
236,00 mg   
2
0,00 mg   
38
Omega 6s
1 689,00 mg   
1
0,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
87,00 mg   
1
Niedostępne   
Zawartość Wody
73,20 g   
99+
65,00 g   
99+
Popiół
1,60 g   
4
1,12 g   
7
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!