Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

Avocado vs durian Nutriție

Avocado
durian
durian vs Avocado Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
1,00 g   
99+
27,09 g   
7
Fibră
6,70 g   
5
3,80 g   
15
Zahăr
0,70 g   
99+
Nu e disponibil   
Proteină
2,00 g   
10
1,47 g   
15
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,24   
4
0,06   
21
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
7,00 mcg   
29
2,00 mcg   
33
Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg   
7
0,37 mg   
2
Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
10
0,20 mg   
3
Vitamina B3 (niacina)
1,70 mg   
3
1,07 mg   
8
Vitamina B5 (acid pantotenic)
1,40 mg   
1
0,23 mg   
25
Vitamina B6 (piridoxină)
0,30 mg   
4
0,32 mg   
3
Vitamina B9 (acid folic)
81,00 mcg   
1
36,00 mcg   
6
Vitamina C (acid ascorbic)
10,00 mg   
99+
19,70 mg   
37
Vitamina E (Tocopherole)
2,10 mg   
2
Nu e disponibil   
Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg   
2
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
luteina + zeaxantină
271,00 mcg   
4
Nu e disponibil   
colină
14,20 mg   
1
Nu e disponibil   
Gras
14,70 g   
3
5,33 g   
4
minerale
  
  
Potasiu
485,00 mg   
7
436,00 mg   
9
Fier
0,50 mg   
24
0,43 mg   
27
Sodiu
7,00 mg   
12
2,00 mg   
18
Calciu
12,00 mg   
29
6,00 mg   
39
Magneziu
29,00 mg   
6
30,00 mg   
5
Zinc
0,60 mg   
4
0,28 mg   
10
Fosfor
52,00 mg   
6
39,00 mg   
9
Mangan
0,10 mg   
31
0,33 mg   
14
Cupru
0,20 mg   
8
0,21 mg   
6
Seleniu
0,40 mcg   
13
Nu e disponibil   
Acizi grași
  
  
omega 3s
236,00 mg   
2
0,00 mg   
38
6s omega
1.689,00 mg   
1
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
87,00 mg   
1
Nu e disponibil   
Continut de apa
73,20 g   
99+
65,00 g   
99+
Frasin
1,60 g   
4
1,12 g   
7
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!