Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

durian vs Avocado Nutriție

durian
Avocado
Avocado vs durian Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
27,09 g   
7
1,00 g   
99+
Fibră
3,80 g   
15
6,70 g   
5
Zahăr
Nu e disponibil   
0,70 g   
99+
Proteină
1,47 g   
15
2,00 g   
10
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06   
21
0,24   
4
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
7,00 mcg   
29
Vitamina B1 (tiamină)
0,37 mg   
2
0,10 mg   
7
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
3
0,10 mg   
10
Vitamina B3 (niacina)
1,07 mg   
8
1,70 mg   
3
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,23 mg   
25
1,40 mg   
1
Vitamina B6 (piridoxină)
0,32 mg   
3
0,30 mg   
4
Vitamina B9 (acid folic)
36,00 mcg   
6
81,00 mcg   
1
Vitamina C (acid ascorbic)
19,70 mg   
37
10,00 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
2,10 mg   
2
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
21,00 mcg   
2
licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
271,00 mcg   
4
colină
Nu e disponibil   
14,20 mg   
1
Gras
5,33 g   
4
14,70 g   
3
minerale
  
  
Potasiu
436,00 mg   
9
485,00 mg   
7
Fier
0,43 mg   
27
0,50 mg   
24
Sodiu
2,00 mg   
18
7,00 mg   
12
Calciu
6,00 mg   
39
12,00 mg   
29
Magneziu
30,00 mg   
5
29,00 mg   
6
Zinc
0,28 mg   
10
0,60 mg   
4
Fosfor
39,00 mg   
9
52,00 mg   
6
Mangan
0,33 mg   
14
0,10 mg   
31
Cupru
0,21 mg   
6
0,20 mg   
8
Seleniu
Nu e disponibil   
0,40 mcg   
13
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
236,00 mg   
2
6s omega
0,00 mg   
99+
1.689,00 mg   
1
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
87,00 mg   
1
Continut de apa
65,00 g   
99+
73,20 g   
99+
Frasin
1,12 g   
7
1,60 g   
4
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!