Acasă
Fructe si compara


Avocado și american Persimmon


american Persimmon și Avocado


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice  
Proprietățile anti-oxidant, Benefice în febra de întărire, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Reduce tensiunea nervoasă  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Îmbunătățește circulația sângelui  

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile  

Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea  
bun balsam, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing  
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie  

Efecte secundare
Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate  
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Coagulare  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
Nu  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă  
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
1,00 g  
99+
33,50 g  
5

Fibră
6,70 g  
5
3,60 g  
17

Zahăr
0,70 g  
99+
12,50 g  
20

Proteină
2,00 g  
10
0,80 g  
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,24  
4
0,02  
26

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
7,00 mcg  
31
81,00 mcg  
9

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg  
10
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,70 mg  
3
-  

Vitamina B5 (acid pantotenic)
1,40 mg  
1
-  

Vitamina B6 (piridoxină)
0,30 mg  
4
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (acid folic)
81,00 mcg  
1
8,00 mcg  
27

Vitamina C (acid ascorbic)
10,00 mg  
99+
66,00 mg  
10

Vitamina E (Tocopherole)
2,10 mg  
3
-  

Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg  
2
-  

licopenul
0,00 mcg  
9
-  

luteina + zeaxantină
271,00 mcg  
5
-  

colină
14,20 mg  
2
8,60 mg  
10

Gras
14,70 g  
3
0,40 g  
21

minerale
  
  

Potasiu
485,00 mg  
7
310,00 mg  
19

Fier
0,50 mg  
24
2,50 mg  
3

Sodiu
7,00 mg  
12
1,00 mg  
20

Calciu
12,00 mg  
30
27,00 mg  
16

Magneziu
29,00 mg  
6
9,00 mg  
26

Zinc
0,60 mg  
4
0,11 mg  
22

Fosfor
52,00 mg  
6
26,00 mg  
20

Mangan
0,10 mg  
35
0,36 mg  
15

Cupru
0,20 mg  
8
0,11 mg  
17

Seleniu
0,40 mcg  
13
0,20 mcg  
15

Acizi grași
  
  

omega 3s
236,00 mg  
2
-  

6s omega
1.689,00 mg  
1
20,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
87,00 mg  
1
16,00 mg  
12

Continut de apa
73,20 g  
99+
64,40 g  
99+

Frasin
1,60 g  
4
0,90 g  
11

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
160,00 kcal  
5
127,00 kcal  
7

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
160,00 kcal  
5
70,00 kcal  
19

Calorii în Forma congelate
172,40 kcal  
5
-  

Calorii în formă uscată
686,40 kcal  
2
276,00 kcal  
30

Calorii în conserve Forma
-  
-  

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
306,00 kcal  
2
25,00 kcal  
99+

Calorii în gem
222,00 kcal  
23
345,00 kcal  
6

Calorii în Pie
288,00 kcal  
25
257,00 kcal  
35

Caracteristici

Tip
bacă, fructe de copac, Tropical  
bacă, fructe de copac  

Sezon
Vară  
Toamnă, Iarnă  

soiuri
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano  
Aur timpurie, John Rick Miller, Woolbright și Ennis  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Verde inchis  
Portocale, roșu, Galben  

în interior de culoare
alb  
Galben  

Formă
Oval  
Rundă  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Untos  
Dulce  

Origine
Mexic, America Centrală  
Statele Unite ale Americii de Est  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase  
Sandy humă, Bine drenat  

pH-ul solului
6-6.5  
6.5-7.5  

Condiții climatice
Umed, Fără a înghețurile  
Poate tolera gama larga de clime, cu soare  

Fapte

Lucruri despre
  • Cel mai vechi arbore de avocado viu se găsește la Universitatea din California și a fost plantat în 1879.
  • Avocado poate fi înlocuit cu unt în rețetele de produse de patiserie.
  • Avocado se coace mai repede cu o banană sau un măr în jur.
  
  • Se spune că formarea semințelor în fructul de curmal japonez arată ce tip de iarnă urmează (tipul de zăpadă).
  • Există aproximativ 2000 de varietăți ale acestui fruct.
  • Curmalul american are un alt nume, „Possumwood”.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
Nu  

Bere
da  
Nu  

alcool
da  
Nu  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Mexic  
China  

Alte țări
Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii  
Azerbaidjan, Brazilia, Costa Rica, Japonia, Coreea, Pakistan  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Mexic  
Statele Unite ale Americii  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Persea americana  
Diospyros virginiana  

Sinonim
Persea gratissima  
Diospyros virginiana  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Magnollidae  
Dillenhidae  

Ordin
Laurales  
ericales  

Familie
lauracee  
ebenaceae  

Gen
Persea  
Diospyros  

specie
P. Americana  
D. virginiana  

generic Group
Dafin  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii