Huis
Vergelijk Fruits


Avocado en American Persimmon


American Persimmon en Avocado


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte  
Anti-oxidant eigenschappen, Nuttig in het genezen koorts, kankerpreventie, zorg van het hart, Vermindert nerveuze spanning  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert de bloedcirculatie  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels  

Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker  
goede conditioner, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling  
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking  

Bijwerkingen
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename  
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
1,00 g  
99+
33,50 g  
5

Vezel
6,70 g  
5
3,60 g  
17

Suiker
0,70 g  
99+
12,50 g  
20

Eiwit
2,00 g  
10
0,80 g  
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,24  
4
0,02  
26

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg  
31
81,00 mcg  
9

Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
31

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg  
10
0,01 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
1,70 mg  
3
-  

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,40 mg  
1
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,30 mg  
4
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
81,00 mcg  
1
8,00 mcg  
27

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg  
99+
66,00 mg  
10

Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mg  
3
-  

Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcg  
2
-  

lycopeen
0,00 mcg  
9
-  

luteïne + zeaxanthin
271,00 mcg  
5
-  

choline
14,20 mg  
2
8,60 mg  
10

Dik
14,70 g  
3
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
485,00 mg  
7
310,00 mg  
19

Ijzer
0,50 mg  
24
2,50 mg  
3

Natrium
7,00 mg  
12
1,00 mg  
20

Calcium
12,00 mg  
30
27,00 mg  
16

Magnesium
29,00 mg  
6
9,00 mg  
26

Zink
0,60 mg  
4
0,11 mg  
22

Fosfor
52,00 mg  
6
26,00 mg  
20

Mangaan
0,10 mg  
35
0,36 mg  
15

Koper
0,20 mg  
8
0,11 mg  
17

Selenium
0,40 mcg  
13
0,20 mcg  
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
236,00 mg  
2
-  

Omega 6s
1.689,00 mg  
1
20,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
87,00 mg  
1
16,00 mg  
12

Water inhoud
73,20 g  
99+
64,40 g  
99+

As
1,60 g  
4
0,90 g  
11

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
160,00 kcal  
5
127,00 kcal  
7

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
160,00 kcal  
5
70,00 kcal  
19

Calorieën in Frozen Form
172,40 kcal  
5
-  

Calorieën in gedroogde vorm
686,40 kcal  
2
276,00 kcal  
30

Calorieën in Canned Form
-  
-  

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
306,00 kcal  
2
25,00 kcal  
99+

Calorieën in Jam
222,00 kcal  
23
345,00 kcal  
6

Calorieën in Pie
288,00 kcal  
25
257,00 kcal  
35

Kenmerken

Type
BES, boom fruit, Tropisch  
BES, boom fruit  

Seizoen
Zomer  
Herfst, Winter  

rassen
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano  
Early Golden, John Rick, Miller, Woolbright en Ennis  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Donkergroen  
Oranje, Rood, Geel  

Inside Color
Wit  
Geel  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
Boterachtig  
Zoet  

Oorsprong
Mexico, Centraal Amerika  
Oostelijke Verenigde Staten  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende  
zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-6.5  
6.5-7.5  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, zonder vorst  
Kan tolereren breed scala aan klimaten, Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • De oudste nog levende avocadoboom staat aan de Universiteit van Californië en werd in 1879 geplant.
  • Avocado's kunnen in bakrecepten vervangen worden door boter.
  • Avocado's rijpen sneller in de buurt van een banaan of een appel.
  
  • Er wordt gezegd dat de vorming van zaden in de kakivrucht aangeeft wat voor soort winter eraan komt (type sneeuw).
  • Er bestaan ongeveer 2000 soorten van deze vrucht.
  • De Amerikaanse kaki heeft ook de naam 'Possumwood'.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Nee  

Bier
Ja  
Nee  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Mexico  
China  

Andere landen
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika  
Azerbeidzjan, Brazilië, Costa Rica, Japan, Korea, Pakistan  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Mexico  
de Verenigde Staten van Amerika  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Persea Americana  
amerikaanse persimoen  

Synoniem
Persea Gratissima  
Diospyros virginiana  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Magnollidae  
Dillenhidae  

Bestellen
laurales  
Ericales  

Familie
Lauraceae  
Ebenaceae  

Geslacht
Persea  
Diospyros  

species
P. Americana  
D. virginiana  

Generic Group
Laurier  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits