Casa
Confronto Frutta


Avocado e Americana Cachi


Americana Cachi e Avocado


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Disintossicazione naturale, Prevenzione dell'osteoporosi, Protezione da malattie croniche  
Proprietà anti-ossidanti, Benefico in febbre curare, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce la tensione nervosa  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano  
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna  

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe  

Benefici Capelli
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento  
Buon condizionatore, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione, Pizzicore, Lattice Allergia, Congestione Nasale, Eruzione Cutanea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore, Disturbi di stomaco, Vomito, Respiro Sibilante  
Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Ipersensibilità, L'aumento di peso  
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Coagulazione  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto  
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
1,00 g  
99+
33,50 g  
5

Fibra
6,70 g  
5
3,60 g  
17

Zucchero
0,70 g  
99+
12,50 g  
20

Proteina
2,00 g  
10
0,80 g  
37

Proteina Rapporto Carb
0,24  
4
0,02  
26

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
7,00 mcg  
31
81,00 mcg  
9

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
10
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
1,70 mg  
3
-  

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
1,40 mg  
1
-  

Vitamina B6 (Piridossina)
0,30 mg  
4
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
81,00 mcg  
1
8,00 mcg  
27

Vitamina C (Acido Ascorbico)
10,00 mg  
99+
66,00 mg  
10

Vitamina E (Tocoferolo)
2,10 mg  
3
-  

Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg  
2
-  

Licopene
0,00 mcg  
9
-  

Luteina+Zeaxantina
271,00 mcg  
5
-  

Colina
14,20 mg  
2
8,60 mg  
10

Grasso
14,70 g  
3
0,40 g  
21

Minerali
  
  

Potassio
485,00 mg  
7
310,00 mg  
19

Ferro
0,50 mg  
24
2,50 mg  
3

Sodio
7,00 mg  
12
1,00 mg  
20

Calcio
12,00 mg  
30
27,00 mg  
16

Magnesio
29,00 mg  
6
9,00 mg  
26

Zinco
0,60 mg  
4
0,11 mg  
22

Fosforo
52,00 mg  
6
26,00 mg  
20

Manganese
0,10 mg  
35
0,36 mg  
15

Rame
0,20 mg  
8
0,11 mg  
17

Selenio
0,40 mcg  
13
0,20 mcg  
15

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
236,00 mg  
2
-  

Omega 6s
1.689,00 mg  
1
20,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
87,00 mg  
1
16,00 mg  
12

Contenuto di Acqua
73,20 g  
99+
64,40 g  
99+

Cenere
1,60 g  
4
0,90 g  
11

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
160,00 kcal  
5
127,00 kcal  
7

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
160,00 kcal  
5
70,00 kcal  
19

Calorie nei Congelata Modulo
172,40 kcal  
5
-  

Calorie nei Forma Secca
686,40 kcal  
2
276,00 kcal  
30

Calorie negli Scatola Modulo
-  
-  

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
306,00 kcal  
2
25,00 kcal  
99+

Calorie negli Marmellata
222,00 kcal  
23
345,00 kcal  
6

Calorie negli Torta
288,00 kcal  
25
257,00 kcal  
35

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Frutta albero, Tropicale  
Bacca, Frutta albero  

Stagione
Estate  
Autunno, Inverno  

Varietà
Pancetta, Fuerte, Gwen, Haas, Agnello Hass, Pinkerton, Reed e Zutano  
Inizi dorata, John Rick, Miller, Woolbright e Ennis  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Verde scuro  
Arancia, Rosso, Giallo  

Dentro Colore
Bianca  
Giallo  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
Burroso  
Dolce  

Origine
Messico, Central America  
Orientale degli Stati Uniti  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Decomposta Granito, Calcare, Sabbioco terriccio, Ben aerato  
Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
6-6.5  
6.5-7.5  

Condizioni Climatiche
Umido, Senza Gelate  
Può tollerare vasta gamma di climi, Soleggiato  

Fatti

Fatti su
  • Il più antico albero vivente di avocado si trova presso l'Università della California ed è stato piantato nel 1879.
  • Avocado possono essere scambiati per il burro nel Prodotti da Forno Ricette.
  
  • Si dice che la formazione dei semi all'interno del frutto cachi mostra che tipo di inverno sta arrivando (tipo di neve).
  • Il cachi americano ha un altro nome 'Possumwood'.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
No  

Birra
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Messico  
Cina  

Altri Paesi
Chile, Cina, Colombia, Repubblica Dominicana, Indonesia, Kenia, Messico, Perù, Ruanda, Stati Uniti d'America  
Azerbaijan, Brasile, Costa Rica, Giappone, Corea, Pakistan  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Messico  
Stati Uniti d'America  

Nome scientifico

Nome Botanico
Persea Americana  
Diospyros virginiana  

Sinonimo
Persea Gratissima  
Diospyros virginiana  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Magnollidae  
Dillenhidae  

Ordine
Laurales  
Ericales  

Famiglia
Lauraceae  
Ebenaceae  

Genus
Persea  
Diospyros  

Specie
P. Americana  
D. virginiana  

Generico Gruppo
Alloro  
-  

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