Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Americana Cachi e Avocado


Avocado e Americana Cachi


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Benefico in febbre curare, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce la tensione nervosa   
Prevenzione del cancro, Disintossicazione naturale, Prevenzione dell'osteoporosi, Protezione da malattie croniche   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna   
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe   
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora   
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione   
Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione, Pizzicore, Lattice Allergia, Congestione Nasale, Eruzione Cutanea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore, Disturbi di stomaco, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Coagulazione   
Reazione allergica, Ipersensibilità, L'aumento di peso   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.   
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
33,50 g   
5
1,00 g   
99+

Fibra
Non Disponibile   
6,70 g   
5

Zucchero
Non Disponibile   
0,70 g   
99+

Proteina
0,80 g   
37
2,00 g   
10

Proteina Rapporto Carb
0,02   
26
0,24   
4

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile   
7,00 mcg   
29

Vitamina B1 (Tiamina)
Non Disponibile   
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
Non Disponibile   
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (Niacina)
Non Disponibile   
1,70 mg   
3

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
1,40 mg   
1

Vitamina B6 (Piridossina)
Non Disponibile   
0,30 mg   
4

Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
81,00 mcg   
1

Vitamina C (Acido Ascorbico)
66,00 mg   
10
10,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
2,10 mg   
2

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
21,00 mcg   
2

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
271,00 mcg   
4

Colina
Non Disponibile   
14,20 mg   
1

Grasso
0,40 g   
21
14,70 g   
3

Minerali
  
  

Potassio
310,00 mg   
19
485,00 mg   
7

Ferro
2,50 mg   
3
0,50 mg   
24

Sodio
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12

Calcio
27,00 mg   
16
12,00 mg   
29

Magnesio
Non Disponibile   
29,00 mg   
6

Zinco
Non Disponibile   
0,60 mg   
4

Fosforo
26,00 mg   
20
52,00 mg   
6

Manganese
Non Disponibile   
0,10 mg   
31

Rame
Non Disponibile   
0,20 mg   
8

Selenio
Non Disponibile   
0,40 mcg   
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
Non Disponibile   
236,00 mg   
2

Omega 6s
Non Disponibile   
1.689,00 mg   
1

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
87,00 mg   
1

Contenuto di Acqua
64,40 g   
99+
73,20 g   
99+

Cenere
0,90 g   
11
1,60 g   
4

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
127,00 kcal   
4
160,00 kcal   
3

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
172,40 kcal   
2

Calorie nei Forma Secca
276,00 kcal   
22
686,40 kcal   
2

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
25,00 kcal   
40
306,00 kcal   
2

Calorie negli Marmellata
345,00 kcal   
6
222,00 kcal   
23

Calorie negli Torta
257,00 kcal   
33
288,00 kcal   
23

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Frutta albero   
Bacca, Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Autunno, Inverno   
Estate   

Varietà
Inizi dorata, John Rick, Miller, Woolbright e Ennis   
Pancetta, Fuerte, Gwen, Haas, Agnello Hass, Pinkerton, Reed e Zutano   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Arancia, Rosso, Giallo   
Verde scuro   

Dentro Colore
Giallo   
Bianca   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
Dolce   
Burroso   

Origine
Orientale degli Stati Uniti   
Messico, Central America   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Decomposta Granito, Calcare, Sabbioco terriccio, Ben aerato   

pH del Suolo
6.5-7.5   
6-6.5   

Condizioni Climatiche
Può tollerare vasta gamma di climi, Soleggiato   
Umido, Senza Gelate   

Fatti

Fatti su
  • Si dice che la formazione dei semi all'interno del frutto cachi mostra che tipo di inverno sta arrivando (tipo di neve).
  • Il cachi americano ha un altro nome 'Possumwood'.
  
  • Il più antico albero vivente di avocado si trova presso l'Università della California ed è stato piantato nel 1879.
  • Avocado possono essere scambiati per il burro nel Prodotti da Forno Ricette.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No   
Yes   

Birra
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Messico   

Altri Paesi
Azerbaijan, Brasile, Costa Rica, Giappone, Corea, Pakistan   
Chile, Cina, Colombia, Repubblica Dominicana, Indonesia, Kenia, Messico, Perù, Ruanda, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Stati Uniti d'America   
Messico   

Nome scientifico

Nome Botanico
Diospyros virginiana   
Persea Americana   

Sinonimo
Non Disponibile   
Persea Gratissima   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Magnollidae   

Ordine
Ericales   
Laurales   

Famiglia
Ebenaceae   
Lauraceae   

Genus
Diospyros   
Persea   

Specie
D. virginiana   
P. Americana   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Alloro   

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