Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

Durian vs Alpukat Nutrisi

Durian
Alpukat
Alpukat vs Durian Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
27,09 g   
7
1,00 g   
99+
Serat
3,80 g   
15
6,70 g   
5
Gula
Tidak tersedia   
0,70 g   
99+
protein
1,47 g   
15
2,00 g   
10
Protein untuk carb Ratio
0,06   
21
0,24   
4
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
7,00 mcg   
29
Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg   
2
0,10 mg   
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
3
0,10 mg   
10
Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg   
8
1,70 mg   
3
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg   
25
1,40 mg   
1
Vitamin B6 (piridoksina)
0,32 mg   
3
0,30 mg   
4
Vitamin B9 (asam folat)
36,00 mcg   
6
81,00 mcg   
1
Vitamin C (asam askorbat)
19,70 mg   
37
10,00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
2,10 mg   
2
Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
21,00 mcg   
2
lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
271,00 mcg   
4
kolin
Tidak tersedia   
14,20 mg   
1
Lemak
5,33 g   
4
14,70 g   
3
bahan galian
  
  
Kalium
436,00 mg   
9
485,00 mg   
7
Besi
0,43 mg   
27
0,50 mg   
24
Sodium
2,00 mg   
18
7,00 mg   
12
Kalsium
6,00 mg   
39
12,00 mg   
29
Magnesium
30,00 mg   
5
29,00 mg   
6
Seng
0,28 mg   
10
0,60 mg   
4
Fosfor
39,00 mg   
9
52,00 mg   
6
manggan
0,33 mg   
14
0,10 mg   
31
Tembaga
0,21 mg   
6
0,20 mg   
8
selenium
Tidak tersedia   
0,40 mcg   
13
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
236,00 mg   
2
6s Omega
0,00 mg   
99+
1.689,00 mg   
1
sterol
  
  
phytosterol
Tidak tersedia   
87,00 mg   
1
Kandungan air
65,00 g   
99+
73,20 g   
99+
Abu
1,12 g   
7
1,60 g   
4
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!