Home
 mbandhingaké Frutas

Durian vs avocado Nutrition

Durian
avocado
avocado vs Durian Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
27.09 g   
7
1.00 g   
99+
serat
3.80 g   
15
6.70 g   
5
Sugar
ora Sumadhiya   
0.70 g   
99+
protein
1.47 g   
15
2.00 g   
10
Protein kanggo milai rasio
0.06   
21
0.24   
4
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
2.00 MCG   
33
7.00 MCG   
29
Vitamin B1 (thiamin)
0.37 mg   
2
0.10 mg   
7
Vitamin B2 (riboflavin)
0.20 mg   
3
0.10 mg   
10
Vitamin B3 (niacin)
1.07 mg   
8
1.70 mg   
3
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.23 mg   
25
1.40 mg   
1
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.32 mg   
3
0.30 mg   
4
Vitamin B9 (folic asam)
36.00 MCG   
6
81.00 MCG   
1
Vitamin C (Ascorbic asam)
19.70 mg   
37
10.00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
2.10 mg   
2
Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
21.00 MCG   
2
Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
271.00 MCG   
4
kolin
ora Sumadhiya   
14.20 mg   
1
lemak
5.33 g   
4
14.70 g   
3
Minerals
  
  
kalium
436.00 mg   
9
485.00 mg   
7
Iron
0.43 mg   
27
0.50 mg   
24
sodium
2.00 mg   
18
7.00 mg   
12
calcium
6.00 mg   
39
12.00 mg   
29
Magnesium
30.00 mg   
5
29.00 mg   
6
seng
0.28 mg   
10
0.60 mg   
4
fosfor
39.00 mg   
9
52.00 mg   
6
Manganese
0.33 mg   
14
0.10 mg   
31
tembaga
0.21 mg   
6
0.20 mg   
8
selenium
ora Sumadhiya   
0.40 MCG   
13
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg   
38
236.00 mg   
2
6s Omega
0.00 mg   
99+
1,689.00 mg   
1
Sterol
  
  
Phytosterol
ora Sumadhiya   
87.00 mg   
1
Kadar banyu
65.00 g   
99+
73.20 g   
99+
Ash
1.12 g   
7
1.60 g   
4
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!