Home
 mbandhingaké Frutas

Durian vs avocado Nutrition

Durian
avocado
avocado vs Durian Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
27.09 g  
7
1.00 g  
99+
serat
3.80 g  
15
6.70 g  
5
Sugar
20.00 g  
4
0.70 g  
99+
protein
1.47 g  
15
2.00 g  
10
Protein kanggo milai rasio
0.06  
21
0.24  
4
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
2.00 MCG  
35
7.00 MCG  
31
Vitamin B1 (thiamin)
0.37 mg  
2
0.10 mg  
7
Vitamin B2 (riboflavin)
0.20 mg  
3
0.10 mg  
10
Vitamin B3 (niacin)
1.07 mg  
8
1.70 mg  
3
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.23 mg  
28
1.40 mg  
1
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.32 mg  
3
0.30 mg  
4
Vitamin B9 (folic asam)
36.00 MCG  
6
81.00 MCG  
1
Vitamin C (Ascorbic asam)
19.70 mg  
37
10.00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1.40 mg  
8
2.10 mg  
3
Vitamin K (Phyllochinone)
1.50 MCG  
30
21.00 MCG  
2
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
271.00 MCG  
5
kolin
19.20 mg  
1
14.20 mg  
2
lemak
5.33 g  
4
14.70 g  
3
Minerals
  
  
kalium
436.00 mg  
9
485.00 mg  
7
Iron
0.43 mg  
27
0.50 mg  
24
sodium
2.00 mg  
18
7.00 mg  
12
calcium
6.00 mg  
40
12.00 mg  
30
Magnesium
30.00 mg  
5
29.00 mg  
6
seng
0.28 mg  
10
0.60 mg  
4
fosfor
39.00 mg  
9
52.00 mg  
6
Manganese
0.33 mg  
17
0.10 mg  
35
tembaga
0.21 mg  
6
0.20 mg  
8
selenium
0.30 MCG  
14
0.40 MCG  
13
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
236.00 mg  
2
6s Omega
0.00 mg  
99+
1,689.00 mg  
1
Sterol
  
  
Phytosterol
17.00 mg  
11
87.00 mg  
1
Kadar banyu
65.00 g  
99+
73.20 g  
99+
Ash
1.12 g  
7
1.60 g  
4
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!