Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


nectarine lan anjir


anjir lan nectarine


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart   
Nyegah kanker, Kontrol meksa getih, care Heart, Tambah ing hemoglobin, ngalangi constipation, Ngalangi kamudhunan macular, Nyuda tension gemeter   

Wuku Umum
anti antioksidan, Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, care mripat, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat   
Kontrol meksa getih, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, nyuda kisut, rejuvenation kulit   
Brightens lan madhangi corek, kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul   

Wuku Rambut
nglindhungi rambute   
Good kondisioner, Ngatur rambute wutah, softening topeng   

alergi
  
  

Gejala alergi
anafilaksis, Asthma, AMBEGAN kangelan, diare, hives, gatel, mata gatel, kulit, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, Tingling sensasi ing tutuk, mutahke, mata mbanyu, wheezing   
loro weteng, anafilaksis, Watuk, ngelu, hives, gatel, rame Nasal, kulit, wahing, perih tenggorok, Dadi gedhe saka tangan   

sisih efek
reaksi alergi, Sakit Kepala, mual   
reaksi alergi, kulit, Mbok menawa aman sak meteng   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, wektu esuk (sadurunge nedha awan)   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
10.60 g   
99+
19.20 g   
13

serat
1.70 g   
29
2.90 g   
21

Sugar
7.90 g   
37
16.30 g   
5

protein
1.10 g   
21
0.80 g   
37

Protein kanggo milai rasio
0.10   
15
0.04   
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
17.00 MCG   
22
7.00 MCG   
29

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
28
0.06 mg   
15

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
32
0.05 mg   
20

Vitamin B3 (niacin)
1.13 mg   
6
0.40 mg   
36

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.19 mg   
35
0.30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
0.11 mg   
12

Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG   
30
6.00 MCG   
29

Vitamin C (Ascorbic asam)
5.40 mg   
99+
2.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.77 mg   
14
0.11 mg   
36

Vitamin K (Phyllochinone)
2.20 MCG   
26
4.70 MCG   
15

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
130.00 MCG   
8
9.00 MCG   
32

kolin
6.20 mg   
18
4.70 mg   
26

lemak
0.32 g   
26
0.30 g   
28

Minerals
  
  

kalium
201.00 mg   
35
232.00 mg   
30

Iron
0.28 mg   
37
0.37 mg   
30

sodium
0.00 mg   
21
1.00 mg   
20

calcium
6.00 mg   
39
35.00 mg   
11

Magnesium
9.00 mg   
26
17.00 mg   
17

seng
0.17 mg   
16
0.15 mg   
18

fosfor
26.00 mg   
20
14.00 mg   
32

Manganese
0.05 mg   
99+
0.13 mg   
25

tembaga
0.09 mg   
25
0.07 mg   
32

selenium
0.00 MCG   
17
0.20 MCG   
15

Asam lemak
  
  

3s Omega
2.00 mg   
36
0.00 mg   
38

6s Omega
111.00 mg   
17
144.00 mg   
14

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
31.00 mg   
4

Kadar banyu
87.60 g   
24
79.11 g   
99+

Ash
0.50 g   
26
0.66 g   
17

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
44.00 kcal   
29
74.00 kcal   
10

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
71.42 kcal   
9

Kalori ing Formulir Dried
259.00 kcal   
26
249.00 kcal   
30

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya   
69.00 kcal   
15

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
70.00 kcal   
17
65.00 kcal   
19

Kalori ing Jam
175.00 kcal   
30
360.00 kcal   
5

Kalori ing Pie
333.00 kcal   
12
450.00 kcal   
1

Ciri

Koleksi
woh wit   
woh wit   

Usum
Autumn, Summer   
Summer, Winter   

varieties
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick lan Stark Sunglo   
Abyad, Adriatik, Alma, Atreano, Bataglia, Black Betlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin lan Hardy Chicago Fig   

seedless Macem-macem
Ora   
Ya   

warna
Orange, Pink, Red, kuning   
Green, Purple, Red   

nang werna
kuning   
Pink   

wangun
babak   
conical   

Tekstur
succulent   
fleshy   

rasa
manis   
manis   

asal
China   
Asia Western   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Sandy loam   
Clay, limestone, loam, Sandy   

PH lemah
6-6.8   
5-7   

Kahanan iklim
Sunny, anget   
garing, anget   

Facts

facts about
  • Jeneng 'nectarine' karo referensi kanggo pangan manis dewa mangan, 'nectar'.
  • Nectarines sing kadhangkala disebut 'peaches dipun cukur' amarga kulit Gamelan karo ora fuzz.
  
  • wit anjir dianggep minangka simbol saka turah mbrawah, kesuburan lan legi.
  • anjir iki arupi 55% saka gula alam supaya padha woh-wohan sweetest.
  • Cake digunakake minangka sulih lemak ing resep-resep.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
ora Sumadhiya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
China   
Turkey   

Negara sing
Argentina, Chile, Mesir, Yunani, Iran, Italia, Spanyol, Turkey, Amerika Serikat saka Amerika   
Albania, Algeria, Brazil, Mesir, Iran, Morocco, Tanjung, Tunisia, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
Jerman   
France   

Top Used
Spanyol   
Turkey   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Prunus persica   
ficus carica   

sinonim
  
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Rosidae   
Alismidae   

supaya
Rosales   
Rosales   

Family
Rosaceae   
Moraceae   

genus
Prunus   
ficus   

spesies
P. persica   
ficus carica   

Generic Group
Rose   
mulberry   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low