Acasă
Fructe si compara


piersică cu coajă netedă și Fig


Fig
Fig și piersică cu coajă netedă


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă   
prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă   

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos   
Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii   
Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei   

Beneficii pentru par
protejează părul   
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, pruritul, Mancarimi la ochi, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, Ochii umezi, wheezing   
dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor   

Efecte secundare
Reactie alergica, Durere de cap, Greaţă   
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
10,60 g   
99+
19,20 g   
13

Fibră
1,70 g   
29
2,90 g   
21

Zahăr
7,90 g   
37
16,30 g   
5

Proteină
1,10 g   
21
0,80 g   
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,10   
15
0,04   
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
17,00 mcg   
22
7,00 mcg   
29

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
28
0,06 mg   
15

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
32
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (niacina)
1,13 mg   
6
0,40 mg   
36

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,19 mg   
35
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg   
99+
0,11 mg   
12

Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg   
30
6,00 mcg   
29

Vitamina C (acid ascorbic)
5,40 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,77 mg   
14
0,11 mg   
36

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
4,70 mcg   
15

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
130,00 mcg   
8
9,00 mcg   
32

colină
6,20 mg   
18
4,70 mg   
26

Gras
0,32 g   
26
0,30 g   
28

minerale
  
  

Potasiu
201,00 mg   
35
232,00 mg   
30

Fier
0,28 mg   
37
0,37 mg   
30

Sodiu
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calciu
6,00 mg   
39
35,00 mg   
11

Magneziu
9,00 mg   
26
17,00 mg   
17

Zinc
0,17 mg   
16
0,15 mg   
18

Fosfor
26,00 mg   
20
14,00 mg   
32

Mangan
0,05 mg   
99+
0,13 mg   
25

Cupru
0,09 mg   
25
0,07 mg   
32

Seleniu
0,00 mcg   
17
0,20 mcg   
15

Acizi grași
  
  

omega 3s
2,00 mg   
36
0,00 mg   
38

6s omega
111,00 mg   
17
144,00 mg   
14

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
31,00 mg   
4

Continut de apa
87,60 g   
24
79,11 g   
99+

Frasin
0,50 g   
26
0,66 g   
17

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
44,00 kcal   
29
74,00 kcal   
10

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
71,42 kcal   
9

Calorii în formă uscată
259,00 kcal   
26
249,00 kcal   
30

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
69,00 kcal   
15

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
70,00 kcal   
17
65,00 kcal   
19

Calorii în gem
175,00 kcal   
30
360,00 kcal   
5

Calorii în Pie
333,00 kcal   
12
450,00 kcal   
1

Caracteristici

Tip
fructe de copac   
fructe de copac   

Sezon
Toamnă, Vară   
Vară, Iarnă   

soiuri
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick și Stark Sunglo   
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig   

seedless Varietatea
Nu   
da   

Culoare
Portocale, Roz, roșu, Galben   
Verde, Violet, roșu   

în interior de culoare
Galben   
Roz   

Formă
Rundă   
Conic   

Textură
Suculent   
Cărnos   

Gust
Dulce   
Dulce   

Origine
China   
Asia de Vest   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Sandy humă   
Lut, piatră de var, Lut, nisipos   

pH-ul solului
6-6.8   
5-7   

Condiții climatice
cu soare, Cald   
Uscat, Cald   

Fapte

Lucruri despre
  • Numele de "nectarine" este cu referire la alimente dulci zei mânca, "nectar".
  • Nectarinele sunt numite uneori "piersici ras", deoarece pielea lor este netedă, fără puf.
  
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
Nu e disponibil   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
China   
Curcan   

Alte țări
Argentina, Chile, Egipt, Grecia, Iran, Italia, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii   
Albania, Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Maroc, Siria, Tunisia, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Germania   
Franţa   

Exportator de top
Spania   
Curcan   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Prunus persica   
ficus carica   

Sinonim
nu e disponibil   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
Alismidae   

Ordin
Rosales   
Rosales   

Familie
Rosaceae   
Moraceae   

Gen
Prunus   
ficus   

specie
P. persica   
ficus carica   

generic Group
Trandafir   
dudă   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut