Home
mbandhingaké Frutas


nectarine lan pomegranate


pomegranate lan nectarine


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart  
Nyegah kanker, care Heart, Mbantu ing regenerasi balung nom, Mbenakake kesehatan weteng, Tambah ing hemoglobin, Mundhak tingkat metabolis, ngalangi constipation  

Wuku Umum
anti antioksidan, Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, care mripat, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat  
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat  

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, nyuda kisut, rejuvenation kulit  
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul  

Wuku Rambut
nglindhungi rambute  
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Perawatan saka dandruff  

alergi
  
  

Gejala alergi
anafilaksis, Asthma, AMBEGAN kangelan, diare, hives, gatel, mata gatel, kulit, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, Tingling sensasi ing tutuk, mutahke, mata mbanyu, wheezing  
loro weteng, anafilaksis, gatel  

sisih efek
reaksi alergi, Sakit Kepala, mual  
reaksi alergi, Cold, AMBEGAN kangelan, gangguan, dadi gedhe  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
10.60 g  
99+
18.70 g  
14

serat
1.70 g  
31
4.00 g  
14

Sugar
7.90 g  
99+
13.67 g  
15

protein
1.10 g  
21
1.67 g  
13

Protein kanggo milai rasio
0.10  
15
0.09  
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
17.00 MCG  
24
0.00 MCG  
39

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
28
0.07 mg  
13

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
32
0.05 mg  
19

Vitamin B3 (niacin)
1.13 mg  
6
0.29 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.19 mg  
39
0.38 mg  
11

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg  
99+
0.08 mg  
22

Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG  
30
38.00 MCG  
5

Vitamin C (Ascorbic asam)
5.40 mg  
99+
10.20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.77 mg  
16
0.60 mg  
19

Vitamin K (Phyllochinone)
2.20 MCG  
27
16.40 MCG  
5

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
130.00 MCG  
10
0.00 MCG  
40

kolin
6.20 mg  
22
7.60 mg  
16

lemak
0.32 g  
26
1.17 g  
5

Minerals
  
  

kalium
201.00 mg  
36
236.00 mg  
29

Iron
0.28 mg  
37
0.30 mg  
35

sodium
0.00 mg  
21
3.00 mg  
17

calcium
6.00 mg  
40
10.00 mg  
35

Magnesium
9.00 mg  
26
12.00 mg  
23

seng
0.17 mg  
16
0.35 mg  
7

fosfor
26.00 mg  
20
36.00 mg  
13

Manganese
0.05 mg  
99+
0.12 mg  
32

tembaga
0.09 mg  
25
0.16 mg  
10

selenium
0.00 MCG  
17
0.50 MCG  
11

Asam lemak
  
  

3s Omega
2.00 mg  
40
0.00 mg  
99+

6s Omega
111.00 mg  
17
79.00 mg  
25

Sterol
  
  

Phytosterol
8.00 mg  
20
24.00 mg  
6

Kadar banyu
87.60 g  
26
77.93 g  
99+

Ash
0.50 g  
27
0.53 g  
24

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
44.00 kcal  
37
83.00 kcal  
13

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
44.00 kcal  
35
83.00 kcal  
12

Kalori ing Frozen Formulir
44.00 kcal  
36
83.00 kcal  
12

Kalori ing Formulir Dried
259.00 kcal  
38
366.66 kcal  
8

Kalori ing Formulir Canned
44.00 kcal  
37
83.00 kcal  
15

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
70.00 kcal  
18
60.00 kcal  
23

Kalori ing Jam
175.00 kcal  
30
210.00 kcal  
25

Kalori ing Pie
333.00 kcal  
14
360.00 kcal  
10

Ciri

Koleksi
woh wit  
woh wit  

Usum
Autumn, Summer  
Autumn  

varieties
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick lan Stark Sunglo  
Balegal, Crab, Cloud, Francis, Tiyang anyar lan Granada  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
Orange, Pink, Red, kuning  
abang peteng, Cahya Jambon-abang  

nang werna
kuning  
Red  

wangun
babak  
babak  

Tekstur
succulent  
jus  

rasa
manis  
jus, manis  

asal
China  
India, Iran  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Sandy loam  
Clay, Sand  

PH lemah
6-6.8  
5.5-7  

Kahanan iklim
Sunny, anget  
Cold, garing, Hot  

Facts

facts about
  • Jeneng 'nectarine' karo referensi kanggo pangan manis dewa mangan, 'nectar'.
  • Nectarines sing kadhangkala disebut 'peaches dipun cukur' amarga kulit Gamelan karo ora fuzz.
  
  • Pomegranate tegese apel sing akeh wiji.
  • Iki diarani minangka "apel Grenada" ing basa Inggris awal.
  • Ing agama Hindu, woh iki nglambangake kamakmuran lan kesuburan.
  • Wit pomegranate bisa urip nganti 200 taun.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
-  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
China  
Iran  

Negara sing
Argentina, Chile, Mesir, Yunani, Iran, Italia, Spanyol, Turkey, Amerika Serikat saka Amerika  
Afrika, India, Timur Tengah, Pakistan  

Top Importir
Jerman  
Eropah  

Top Used
Spanyol  
India  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Prunus persica  
Punica granatum  

sinonim
Prunus Persica Var. Nucipersica  
Punica Malus  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Rosidae  
Rosidae  

supaya
Rosales  
Myrtales  

Family
Rosaceae  
Lythraceae  

genus
Prunus  
Punica  

spesies
P. persica  
P. granatum  

Generic Group
Rose  
pomegranate  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low