Nettarina e Melograno
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Migliora la salute dello stomaco, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza
Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne
Benefici Capelli
Protegge i capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora
Allergia
Sintomi Allergici
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Pizzicore, Prurito agli occhi, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
Dolori Addominali, Anafilassi, Pizzicore
Effetti Collaterali
Reazione allergica, Mal di testa, Nausea
Reazione allergica, Freddo, Difficoltà nel respiro, Irritazione, Gonfiore
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
10,60 g
99+
18,70 g
14
Fibra
1,70 g
29
4,00 g
14
Zucchero
7,90 g
37
13,67 g
10
Proteina
1,10 g
21
1,67 g
13
Proteina Rapporto Carb
0,10
15
0,09
16
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
17,00 mcg
22
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
28
0,07 mg
13
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
32
0,05 mg
19
Vitamina B3 (Niacina)
1,13 mg
6
0,29 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,19 mg
35
0,38 mg
9
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg
99+
0,08 mg
22
Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg
30
38,00 mcg
5
Vitamina C (Acido Ascorbico)
5,40 mg
99+
10,20 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,77 mg
14
0,60 mg
16
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
16,40 mcg
5
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
130,00 mcg
8
0,00 mcg
36
Colina
6,20 mg
18
7,60 mg
13
Grasso
0,32 g
26
1,17 g
5
Minerali
Potassio
201,00 mg
35
236,00 mg
29
Ferro
0,28 mg
37
0,30 mg
35
Sodio
0,00 mg
21
3,00 mg
17
Calcio
6,00 mg
39
10,00 mg
34
Magnesio
9,00 mg
26
12,00 mg
23
Zinco
0,17 mg
16
0,35 mg
7
Fosforo
26,00 mg
20
36,00 mg
13
Manganese
0,05 mg
99+
0,12 mg
28
Rame
0,09 mg
25
0,16 mg
10
Selenio
0,00 mcg
17
0,50 mcg
11
Acidi Grassi
Omega 3s
2,00 mg
36
0,00 mg
38
Omega 6s
111,00 mg
17
79,00 mg
25
Steroli
Contenuto di Acqua
87,60 g
24
77,93 g
99+
Cenere
0,50 g
26
0,53 g
23
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
44,00 kcal
29
Non Disponibile
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
83,00 kcal
8
Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
259,00 kcal
26
366,66 kcal
8
Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
70,00 kcal
17
60,00 kcal
22
Calorie negli Marmellata
175,00 kcal
30
210,00 kcal
25
Calorie negli Torta
333,00 kcal
12
360,00 kcal
9
Caratteristiche
Tipo
Frutta albero
Frutta albero
Stagione
Autunno, Estate
Autunno
Varietà
Arctic Jay, Artic Rose, Artic stella, Armking, Deserto L'alba, Fairlane, Fantasia, Argento lode, Regina delle nevi, Stanwick e Stark Sunglo
Balegal, Granchio, Nube, Francesco, Matricola e Granada
Apirene Varietà
No
No
Colore
Arancia, Rosa, Rosso, Giallo
Rosso scuro, Luce rosa-rosso
Dentro Colore
Giallo
Rosso
Forma
Tondo
Tondo
Struttura
Succulento
Succoso
Gusto
Dolce
Succoso, Dolce
Origine
Cina
India, Iran
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Sabbioco terriccio
Argilla, Sabbia
pH del Suolo
6-6.8
5.5-7
Condizioni Climatiche
Soleggiato, Caloroso
Freddo, Secco, Caldo
Fatti
Fatti su
- Il nome 'nettarine' con riferimento al dolce cibo degli dei nettare.
- Nettarine sono a volte chiamati 'pesche rasate' perché la loro pelle è liscia, senza lanugine.
- Melograno significa mela con molti semi.
- Esso stato chiamato come la "mela di Grenada" ai primi di Inglese.
- Melograni possono vivere fino a 200 anni.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Non Disponibile
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Cina
Iran
Altri Paesi
Argentina, Chile, Egitto, Grecia, Iran, Italia, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America
Africa, India, Medio Oriente, Pakistan
Top Importatore
Germania
Europa
Top Esportatore
Spagna
India
Nome scientifico
Nome Botanico
Prunus persica
Punica granatum
Sinonimo
Non Disponibile
Punica malus
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
Ordine
Rosales
Myrtales
Famiglia
Rosaceae
Lythraceae
Genus
Prunus
Punica
Specie
P. persica
P. granatum
Generico Gruppo
Rosé
Melograno
