Home
 mbandhingaké Frutas

nectarine vs Banana Nutrition

nectarine
Banana
Banana vs nectarine Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
10.60 g   
99+
22.80 g   
11
serat
1.70 g   
29
2.60 g   
23
Sugar
7.90 g   
37
12.20 g   
15
protein
1.10 g   
21
1.10 g   
21
Protein kanggo milai rasio
0.10   
15
0.05   
22
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
17.00 MCG   
22
3.00 MCG   
32
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
28
0.00 mg   
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
32
0.10 mg   
10
Vitamin B3 (niacin)
1.13 mg   
6
0.70 mg   
17
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.19 mg   
35
0.30 mg   
12
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
0.40 mg   
1
Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG   
30
20.00 MCG   
15
Vitamin C (Ascorbic asam)
5.40 mg   
99+
8.70 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.77 mg   
14
0.10 mg   
37
Vitamin K (Phyllochinone)
2.20 MCG   
26
0.50 MCG   
32
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
130.00 MCG   
8
22.00 MCG   
29
kolin
6.20 mg   
18
9.80 mg   
7
lemak
0.32 g   
26
0.30 g   
28
Minerals
  
  
kalium
201.00 mg   
35
358.00 mg   
11
Iron
0.28 mg   
37
0.30 mg   
35
sodium
0.00 mg   
21
1.00 mg   
20
calcium
6.00 mg   
39
5.00 mg   
99+
Magnesium
9.00 mg   
26
27.00 mg   
7
seng
0.17 mg   
16
0.20 mg   
14
fosfor
26.00 mg   
20
22.00 mg   
23
Manganese
0.05 mg   
99+
0.30 mg   
15
tembaga
0.09 mg   
25
0.10 mg   
22
selenium
0.00 MCG   
17
1.00 MCG   
7
Asam lemak
  
  
3s Omega
2.00 mg   
36
27.00 mg   
22
6s Omega
111.00 mg   
17
46.00 mg   
35
Sterol
  
  
Phytosterol
ora Sumadhiya   
36.00 mg   
3
Kadar banyu
87.60 g   
24
74.90 g   
99+
Ash
0.50 g   
26
0.80 g   
13
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!