Huis
 Vergelijk Fruits

Nectarine vs Banaan Nutrition

Nectarine
Banaan
Banaan vs Nectarine Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
10,60 g   
99+
22,80 g   
11
Vezel
1,70 g   
29
2,60 g   
23
Suiker
7,90 g   
37
12,20 g   
15
Eiwit
1,10 g   
21
1,10 g   
21
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,05   
22
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg   
22
3,00 mcg   
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
28
0,00 mg   
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
32
0,10 mg   
10
Vitamine B3 (niacine)
1,13 mg   
6
0,70 mg   
17
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg   
35
0,30 mg   
12
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,40 mg   
1
Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg   
30
20,00 mcg   
15
Vitamine C (ascorbinezuur)
5,40 mg   
99+
8,70 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,77 mg   
14
0,10 mg   
37
Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
0,50 mcg   
32
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
130,00 mcg   
8
22,00 mcg   
29
choline
6,20 mg   
18
9,80 mg   
7
Dik
0,32 g   
26
0,30 g   
28
mineralen
  
  
Kalium
201,00 mg   
35
358,00 mg   
11
Ijzer
0,28 mg   
37
0,30 mg   
35
Natrium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20
Calcium
6,00 mg   
39
5,00 mg   
99+
Magnesium
9,00 mg   
26
27,00 mg   
7
Zink
0,17 mg   
16
0,20 mg   
14
Fosfor
26,00 mg   
20
22,00 mg   
23
Mangaan
0,05 mg   
99+
0,30 mg   
15
Koper
0,09 mg   
25
0,10 mg   
22
Selenium
0,00 mcg   
17
1,00 mcg   
7
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
2,00 mg   
36
27,00 mg   
22
Omega 6s
111,00 mg   
17
46,00 mg   
35
sterolen
  
  
phytosterol
Niet beschikbaar   
36,00 mg   
3
Water inhoud
87,60 g   
24
74,90 g   
99+
As
0,50 g   
26
0,80 g   
13
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!