Huis
Vergelijk Fruits


Banaan vs salmonberry Nutrition


salmonberry vs Banaan Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
22,80 g  
11
10,10 g  
99+

Vezel
2,60 g  
24
1,90 g  
29

Suiker
12,20 g  
21
3,70 g  
99+

Eiwit
1,10 g  
21
0,90 g  
30

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
50,00 mcg  
14

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg  
10
0,06 mg  
15

Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg  
17
0,47 mg  
32

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,17 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg  
1
0,08 mg  
21

Vitamine B9 (foliumzuur)
20,00 mcg  
15
17,00 mcg  
18

Vitamine C (ascorbinezuur)
8,70 mg  
99+
9,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
1,61 mg  
5

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
14,80 mcg  
6

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
-  

choline
9,80 mg  
9
-  

Dik
0,30 g  
28
0,33 g  
25

mineralen
  
  

Kalium
358,00 mg  
11
110,00 mg  
99+

Ijzer
0,30 mg  
35
0,40 mg  
29

Natrium
1,00 mg  
20
14,00 mg  
8

Calcium
5,00 mg  
99+
13,00 mg  
29

Magnesium
27,00 mg  
7
15,00 mg  
19

Zink
0,20 mg  
14
0,28 mg  
10

Fosfor
22,00 mg  
23
27,00 mg  
19

Mangaan
0,30 mg  
18
1,10 mg  
3

Koper
0,10 mg  
22
0,03 mg  
99+

Selenium
1,00 mcg  
7
0,20 mcg  
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg  
24
0,00 mg  
99+

Omega 6s
46,00 mg  
36
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
36,00 mg  
3
-  

Water inhoud
74,90 g  
99+
88,21 g  
20

As
0,80 g  
13
0,56 g  
22

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits