Home
 mbandhingaké Frutas

ora nguntungke Cherry vs raspberry Nutrition

ora nguntungke Cherry
raspberry
raspberry vs ora nguntungke Cherry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
12.20 g  
39
11.94 g  
99+
serat
1.60 g  
32
6.50 g  
6
Sugar
8.50 g  
38
4.42 g  
99+
protein
1.00 g  
25
1.20 g  
19
Protein kanggo milai rasio
0.08  
18
0.10  
15
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
64.00 MCG  
11
2.00 MCG  
35
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
31
0.03 mg  
30
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
23
0.04 mg  
24
Vitamin B3 (niacin)
0.40 mg  
36
0.60 mg  
26
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg  
99+
0.33 mg  
13
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg  
99+
0.06 mg  
32
Vitamin B9 (folic asam)
8.00 MCG  
27
21.00 MCG  
13
Vitamin C (Ascorbic asam)
10.00 mg  
99+
26.20 mg  
35
Vitamin E (Tocopherole)
0.07 mg  
99+
0.87 mg  
14
Vitamin K (Phyllochinone)
2.10 MCG  
28
7.80 MCG  
10
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
85.00 MCG  
18
136.00 MCG  
8
kolin
6.10 mg  
23
12.30 mg  
4
lemak
0.30 g  
28
0.65 g  
12
Minerals
  
  
kalium
173.00 mg  
99+
151.00 mg  
99+
Iron
0.32 mg  
33
0.69 mg  
18
sodium
3.00 mg  
17
1.00 mg  
20
calcium
16.00 mg  
26
25.00 mg  
18
Magnesium
9.00 mg  
26
22.00 mg  
11
seng
0.10 mg  
23
0.42 mg  
6
fosfor
15.00 mg  
31
29.00 mg  
18
Manganese
0.11 mg  
34
0.67 mg  
5
tembaga
0.10 mg  
21
0.09 mg  
24
selenium
0.00 MCG  
17
0.20 MCG  
15
Asam lemak
  
  
3s Omega
44.00 mg  
20
126.00 mg  
5
6s Omega
46.00 mg  
36
249.00 mg  
7
Sterol
  
  
Phytosterol
12.00 mg  
16
12.00 mg  
16
Kadar banyu
86.13 g  
34
85.75 g  
37
Ash
0.40 g  
34
0.46 g  
30
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!