Home
 mbandhingaké Frutas

putih Grapefruit vs Kelapa Nutrition

putih Grapefruit
Kelapa
Kelapa vs putih Grapefruit Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
8.41 g   
99+
24.23 g   
8
serat
1.10 g   
35
9.00 g   
2
Sugar
7.31 g   
99+
6.23 g   
99+
protein
0.69 g   
99+
3.33 g   
2
Protein kanggo milai rasio
0.08   
18
0.22   
6
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
2.00 MCG   
33
0.00 MCG   
37
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
27
0.07 mg   
14
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
38
0.02 mg   
38
Vitamin B3 (niacin)
0.27 mg   
99+
0.54 mg   
29
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.28 mg   
16
1.01 mg   
2
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg   
99+
0.05 mg   
36
Vitamin B9 (folic asam)
10.00 MCG   
25
20.80 MCG   
14
Vitamin C (Ascorbic asam)
33.30 mg   
25
3.30 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.13 mg   
34
0.24 mg   
27
Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
0.20 MCG   
34
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
10.00 MCG   
31
0.00 MCG   
36
kolin
7.70 mg   
12
12.10 mg   
4
lemak
0.10 g   
99+
33.49 g   
1
Minerals
  
  
kalium
148.00 mg   
99+
356.00 mg   
12
Iron
0.06 mg   
99+
2.43 mg   
4
sodium
0.00 mg   
21
20.00 mg   
5
calcium
12.00 mg   
29
14.00 mg   
27
Magnesium
9.00 mg   
26
32.00 mg   
4
seng
0.07 mg   
26
1.10 mg   
2
fosfor
8.00 mg   
40
113.00 mg   
1
Manganese
0.01 mg   
99+
1.50 mg   
2
tembaga
0.05 mg   
99+
0.44 mg   
3
selenium
1.40 MCG   
5
10.10 MCG   
2
Asam lemak
  
  
3s Omega
5.00 mg   
33
0.00 mg   
38
6s Omega
19.00 mg   
99+
366.00 mg   
4
Sterol
  
  
Phytosterol
ora Sumadhiya   
37.60 mg   
2
Kadar banyu
90.48 g   
10
47.00 g   
99+
Ash
0.33 g   
36
0.97 g   
8
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!