Acasă
Fructe si compara
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarnă
Fructe de primăvară
fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
alb Grapefruit vs Nucă de cocos Nutriție
f
alb Grapefruit
Nucă de cocos
Nucă de cocos vs alb Grapefruit Nutriție
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
8,41 g
99+
24,23 g
8
Fibră
1,10 g
35
9,00 g
2
Zahăr
7,31 g
99+
6,23 g
99+
Proteină
0,69 g
99+
3,33 g
2
Proteine de la Carb Ratio
0,08
18
0,22
6
vitamine
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg
33
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg
27
0,07 mg
14
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg
38
0,02 mg
38
Vitamina B3 (niacina)
0,27 mg
99+
0,54 mg
29
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg
16
1,01 mg
2
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg
99+
0,05 mg
36
Vitamina B9 (acid folic)
10,00 mcg
25
20,80 mcg
14
Vitamina C (acid ascorbic)
33,30 mg
25
3,30 mg
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,13 mg
34
0,24 mg
27
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,20 mcg
34
licopenul
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteina + zeaxantină
10,00 mcg
31
0,00 mcg
36
colină
7,70 mg
12
12,10 mg
4
Gras
0,10 g
99+
33,49 g
1
minerale
Potasiu
148,00 mg
99+
356,00 mg
12
Fier
0,06 mg
99+
2,43 mg
4
Sodiu
0,00 mg
21
20,00 mg
5
Calciu
12,00 mg
29
14,00 mg
27
Magneziu
9,00 mg
26
32,00 mg
4
Zinc
0,07 mg
26
1,10 mg
2
Fosfor
8,00 mg
40
113,00 mg
1
Mangan
0,01 mg
99+
1,50 mg
2
Cupru
0,05 mg
99+
0,44 mg
3
Seleniu
1,40 mcg
5
10,10 mcg
2
Acizi grași
omega 3s
5,00 mg
33
0,00 mg
38
6s omega
19,00 mg
99+
366,00 mg
4
sterol
fitosterol
Nu e disponibil
37,60 mg
2
Continut de apa
90,48 g
10
47,00 g
99+
Frasin
0,33 g
36
0,97 g
8
Calorii >>
<< Beneficii
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
alb Grapefruit și Fructul dragonului
alb Grapefruit și Gojiberry
alb Grapefruit și Salmonberry
Fructe cu conținut caloric scăzut
piersică cu coajă n...
afină
mure varietatea Boy...
mur pitic
Salmonberry
Gojiberry
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructul dragonului
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
fructe miracol
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
fructe Ugli
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Nucă de cocos și mur pitic
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Nucă de cocos și mure varie...
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Nucă de cocos și afină
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut