Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


quince vs mulberry Nutrition


mulberry vs quince Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
15.30 g   
25
9.80 g   
99+

serat
1.90 g   
27
1.70 g   
29

Sugar
ora Sumadhiya   
8.10 g   
35

protein
0.40 g   
99+
1.40 g   
16

Protein kanggo milai rasio
0.03   
25
0.14   
12

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
2.00 MCG   
33
7.50 MCG   
28

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
38
0.03 mg   
32

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
30
0.10 mg   
9

Vitamin B3 (niacin)
0.20 mg   
99+
0.62 mg   
23

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.08 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg   
99+
0.05 mg   
36

Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG   
32
6.00 MCG   
29

Vitamin C (Ascorbic asam)
15.00 mg   
40
36.40 mg   
22

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.87 mg   
12

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
7.80 MCG   
10

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
136.00 MCG   
7

kolin
ora Sumadhiya   
12.30 mg   
3

lemak
0.10 g   
99+
0.39 g   
22

Minerals
  
  

kalium
197.00 mg   
37
194.00 mg   
38

Iron
0.70 mg   
17
1.85 mg   
7

sodium
4.00 mg   
16
10.00 mg   
10

calcium
11.00 mg   
32
39.00 mg   
8

Magnesium
8.00 mg   
27
18.00 mg   
15

seng
0.04 mg   
29
0.12 mg   
21

fosfor
17.00 mg   
28
38.00 mg   
11

tembaga
0.13 mg   
14
0.06 mg   
37

selenium
0.60 MCG   
10
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
1.00 mg   
37

6s Omega
49.00 mg   
33
206.00 mg   
10

Sterol
  
  

Kadar banyu
83.80 g   
99+
87.68 g   
23

Ash
0.40 g   
33
0.69 g   
16

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low