Acasă
 Fructe si compara

gutuie vs dudă Nutriție

gutuie
dudă
dudă vs gutuie Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
15,30 g  
25
9,80 g  
99+
Fibră
1,90 g  
29
1,70 g  
31
Zahăr
8,10 g  
99+
8,10 g  
99+
Proteină
0,40 g  
99+
1,40 g  
16
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03  
25
0,14  
12
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
7,50 mcg  
30
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
32
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
30
0,10 mg  
9
Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
99+
0,62 mg  
23
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,08 mg  
99+
0,28 mg  
19
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
36
Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg  
32
6,00 mcg  
29
Vitamina C (acid ascorbic)
15,00 mg  
40
36,40 mg  
22
Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,87 mg  
14
Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
7,80 mcg  
10
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
-  
136,00 mcg  
8
colină
8,40 mg  
13
12,30 mg  
4
Gras
0,10 g  
99+
0,39 g  
22
minerale
  
  
Potasiu
197,00 mg  
38
194,00 mg  
39
Fier
0,70 mg  
17
1,85 mg  
7
Sodiu
4,00 mg  
16
10,00 mg  
10
Calciu
11,00 mg  
33
39,00 mg  
8
Magneziu
8,00 mg  
27
18,00 mg  
15
Zinc
0,04 mg  
29
0,12 mg  
21
Fosfor
17,00 mg  
28
38,00 mg  
11
Mangan
0,10 mg  
35
0,65 mg  
7
Cupru
0,13 mg  
14
0,06 mg  
37
Seleniu
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+
6s omega
49,00 mg  
34
206,00 mg  
10
sterol
  
  
fitosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18
Continut de apa
83,80 g  
99+
87,68 g  
25
Frasin
0,40 g  
34
0,69 g  
17
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!