Home
mbandhingaké Frutas


Raisin vs Raisin Nutrition


Raisin vs Raisin Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
79.18 g  
1
79.18 g  
1

serat
3.70 g  
16
3.70 g  
16

Sugar
59.19 g  
2
59.19 g  
2

protein
3.07 g  
3
3.07 g  
3

Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.04  
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
0.00 MCG  
39

Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg  
4
0.11 mg  
4

Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg  
7
0.13 mg  
7

Vitamin B3 (niacin)
0.77 mg  
15
0.77 mg  
15

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.10 mg  
99+
0.10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17 mg  
9
0.17 mg  
9

Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG  
30
5.00 MCG  
30

Vitamin C (Ascorbic asam)
2.30 mg  
99+
2.30 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.12 mg  
40
0.12 mg  
40

Vitamin K (Phyllochinone)
3.50 MCG  
20
3.50 MCG  
20

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
0.00 MCG  
40

kolin
11.10 mg  
6
11.10 mg  
6

lemak
0.46 g  
19
0.46 g  
19

Minerals
  
  

kalium
749.00 mg  
2
749.00 mg  
2

Iron
1.88 mg  
6
1.88 mg  
6

sodium
11.00 mg  
9
11.00 mg  
9

calcium
50.00 mg  
6
50.00 mg  
6

Magnesium
32.00 mg  
4
32.00 mg  
4

seng
0.22 mg  
13
0.22 mg  
13

fosfor
101.00 mg  
2
101.00 mg  
2

Manganese
0.30 mg  
19
0.30 mg  
19

tembaga
0.32 mg  
4
0.32 mg  
4

selenium
0.60 MCG  
10
0.60 MCG  
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
8.00 mg  
35
8.00 mg  
35

6s Omega
29.00 mg  
99+
29.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
-  

Kadar banyu
15.43 g  
99+
15.43 g  
99+

Ash
1.85 g  
3
1.85 g  
3

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori