Home
mbandhingaké Frutas


Raisin vs Raisin Nutrition


Raisin vs Raisin Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
79.18 g   
1
79.18 g   
1

serat
3.70 g   
16
3.70 g   
16

Sugar
59.19 g   
2
59.19 g   
2

protein
3.07 g   
3
3.07 g   
3

Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.04   
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg   
4
0.11 mg   
4

Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg   
7
0.13 mg   
7

Vitamin B3 (niacin)
0.77 mg   
15
0.77 mg   
15

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.10 mg   
99+
0.10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17 mg   
9
0.17 mg   
9

Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG   
30
5.00 MCG   
30

Vitamin C (Ascorbic asam)
2.30 mg   
99+
2.30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.12 mg   
35
0.12 mg   
35

Vitamin K (Phyllochinone)
3.50 MCG   
19
3.50 MCG   
19

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
0.00 MCG   
36

kolin
11.10 mg   
5
11.10 mg   
5

lemak
0.46 g   
19
0.46 g   
19

Minerals
  
  

kalium
749.00 mg   
2
749.00 mg   
2

Iron
1.88 mg   
6
1.88 mg   
6

sodium
11.00 mg   
9
11.00 mg   
9

calcium
50.00 mg   
6
50.00 mg   
6

Magnesium
32.00 mg   
4
32.00 mg   
4

seng
0.22 mg   
13
0.22 mg   
13

fosfor
101.00 mg   
2
101.00 mg   
2

Manganese
0.30 mg   
16
0.30 mg   
16

tembaga
0.32 mg   
4
0.32 mg   
4

selenium
0.60 MCG   
10
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
8.00 mg   
31
8.00 mg   
31

6s Omega
29.00 mg   
99+
29.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
15.43 g   
99+
15.43 g   
99+

Ash
1.85 g   
3
1.85 g   
3

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori