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 Confronto Frutta

Uvetta contro Uvetta Nutrizione

Uvetta
Uvetta
Uvetta contro Uvetta Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
79,18 g  
1
79,18 g  
1
Fibra
3,70 g  
16
3,70 g  
16
Zucchero
59,19 g  
2
59,19 g  
2
Proteina
3,07 g  
3
3,07 g  
3
Proteina Rapporto Carb
0,04  
24
0,04  
24
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
4
0,11 mg  
4
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
7
0,13 mg  
7
Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg  
15
0,77 mg  
15
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg  
9
0,17 mg  
9
Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg  
30
5,00 mcg  
30
Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,30 mg  
99+
2,30 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,12 mg  
40
0,12 mg  
40
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
3,50 mcg  
20
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
Colina
11,10 mg  
6
11,10 mg  
6
Grasso
0,46 g  
19
0,46 g  
19
Minerali
  
  
Potassio
749,00 mg  
2
749,00 mg  
2
Ferro
1,88 mg  
6
1,88 mg  
6
Sodio
11,00 mg  
9
11,00 mg  
9
Calcio
50,00 mg  
6
50,00 mg  
6
Magnesio
32,00 mg  
4
32,00 mg  
4
Zinco
0,22 mg  
13
0,22 mg  
13
Fosforo
101,00 mg  
2
101,00 mg  
2
Manganese
0,30 mg  
19
0,30 mg  
19
Rame
0,32 mg  
4
0,32 mg  
4
Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
8,00 mg  
35
8,00 mg  
35
Omega 6s
29,00 mg  
99+
29,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
-  
-  
Contenuto di Acqua
15,43 g  
99+
15,43 g  
99+
Cenere
1,85 g  
3
1,85 g  
3
Calorie >>
<< Benefici

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