Uva pasa vs Uva pasa Nutrición
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
79,18 g
1
79,18 g
1
Fibra
3,70 g
16
3,70 g
16
Azúcar
59,19 g
2
59,19 g
2
Proteína
3,07 g
3
3,07 g
3
Proteína Razón de Carbohidratos
0,04
24
0,04
24
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
4
0,11 mg
4
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg
7
0,13 mg
7
Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg
15
0,77 mg
15
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,10 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg
9
0,17 mg
9
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
5,00 mcg
30
5,00 mcg
30
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2,30 mg
99+
2,30 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg
35
0,12 mg
35
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg
19
3,50 mcg
19
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Choline
11,10 mg
5
11,10 mg
5
Grasa
0,46 g
19
0,46 g
19
Minerales
Potasio
749,00 mg
2
749,00 mg
2
Hierro
1,88 mg
6
1,88 mg
6
Sodio
11,00 mg
9
11,00 mg
9
Calcio
50,00 mg
6
50,00 mg
6
Magnesio
32,00 mg
4
32,00 mg
4
Zinc
0,22 mg
13
0,22 mg
13
Fósforo
101,00 mg
2
101,00 mg
2
Manganeso
0,30 mg
16
0,30 mg
16
Cobre
0,32 mg
4
0,32 mg
4
Selenio
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Ácidos Grasos
Omega 3s
8,00 mg
31
8,00 mg
31
Omega 6s
29,00 mg
99+
29,00 mg
99+
Esterol
Contenido de Agua
15,43 g
99+
15,43 g
99+
Ceniza
1,85 g
3
1,85 g
3
