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Uva passa vs Uva passa Nutrição

Uva passa
Uva passa
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Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
79,18 g   
1
79,18 g   
1
Fibra
3,70 g   
16
3,70 g   
16
Açucar
59,19 g   
2
59,19 g   
2
Proteína
3,07 g   
3
3,07 g   
3
Proteína para Rácio Carb
0,04   
24
0,04   
24
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
4
0,11 mg   
4
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
7
0,13 mg   
7
Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg   
15
0,77 mg   
15
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg   
9
0,17 mg   
9
Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg   
30
5,00 mcg   
30
Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,30 mg   
99+
2,30 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg   
35
0,12 mg   
35
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
3,50 mcg   
19
Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
Choline
11,10 mg   
5
11,10 mg   
5
Gordo
0,46 g   
19
0,46 g   
19
Minerais
  
  
Potássio
749,00 mg   
2
749,00 mg   
2
Ferro
1,88 mg   
6
1,88 mg   
6
Sódio
11,00 mg   
9
11,00 mg   
9
Cálcio
50,00 mg   
6
50,00 mg   
6
Magnésio
32,00 mg   
4
32,00 mg   
4
Zinco
0,22 mg   
13
0,22 mg   
13
Fósforo
101,00 mg   
2
101,00 mg   
2
Manganês
0,30 mg   
16
0,30 mg   
16
Cobre
0,32 mg   
4
0,32 mg   
4
Selênio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
8,00 mg   
31
8,00 mg   
31
6s Omega
29,00 mg   
99+
29,00 mg   
99+
Esteróis
  
  
Teor de água
15,43 g   
99+
15,43 g   
99+
Cinza
1,85 g   
3
1,85 g   
3
Calorias >>
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