Home
mbandhingaké Frutas


Sapota lan sukun


sukun lan Sapota


Wuku

Kesehatan keuntungan
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula, Unknown   
Nyegah kanker, care Heart, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka penyakit kulit   

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan   
Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat   

Wuku kulit
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif   
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit   

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah   
nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, Perawatan saka dandruff   

alergi
  
  

Gejala alergi
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé   
hives, Inflammation saka irung, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé   

sisih efek
Diarrhoea, mutahke   
reaksi alergi   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan   
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
10.40 g   
99+
27.12 g   
6

serat
1.50 g   
31
4.90 g   
11

Sugar
0.00 g   
99+
11.00 g   
17

protein
0.80 g   
37
1.07 g   
22

Protein kanggo milai rasio
0.08   
19
0.04   
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
245.10 MCG   
2
22.00 MCG   
19

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.11 mg   
3

Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg   
99+
0.03 mg   
30

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg   
30
0.90 mg   
11

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
12
0.46 mg   
5

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.10 mg   
15

Vitamin B9 (folic asam)
11.00 MCG   
24
14.00 MCG   
21

Vitamin C (Ascorbic asam)
6.50 mg   
99+
29.00 mg   
31

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
0.50 MCG   
32

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
22.00 MCG   
29

kolin
ora Sumadhiya   
9.80 mg   
7

lemak
0.10 g   
99+
0.23 g   
32

Minerals
  
  

kalium
263.00 mg   
25
490.00 mg   
5

Iron
0.60 mg   
21
0.54 mg   
23

sodium
3.00 mg   
17
2.00 mg   
18

calcium
26.00 mg   
17
17.00 mg   
24

Magnesium
26.00 mg   
8
25.00 mg   
9

seng
0.10 mg   
23
0.12 mg   
21

fosfor
27.00 mg   
19
30.00 mg   
17

Manganese
0.10 mg   
31
0.06 mg   
99+

tembaga
0.10 mg   
22
0.08 mg   
26

selenium
0.40 MCG   
13
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
22.00 mg   
24
18.00 mg   
26

6s Omega
13.00 mg   
99+
48.00 mg   
34

Sterol
  
  

Kadar banyu
89.70 g   
13
70.65 g   
99+

Ash
0.80 g   
13
0.93 g   
10

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
40.00 kcal   
31
ora Sumadhiya   

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
103.00 kcal   
4

Kalori ing Frozen Formulir
39.00 kcal   
23
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
56.00 kcal   
40
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Canned
40.00 kcal   
22
ora Sumadhiya   

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
ora Sumadhiya   
300.00 kcal   
3

Kalori ing Pie
ora Sumadhiya   
80.00 kcal   
99+

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata   
sayur-sayuran woh, Tropical   

Usum
Winter   
Kabeh mangsa   

varieties
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing   
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Pantai lan Kulu Dina   

seedless Macem-macem
ora Sumadhiya   
Ora   

warna
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo   
putih, kuning   

nang werna
ora Sumadhiya   
putih   

wangun
babak   
oval   

Tekstur
fleshy   
angel   

rasa
sweetish   
Bland   

asal
Amerika Tengah, Amerika Utara, Unknown   
Pasifik Kidul   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes   
loam, Sand, Sandy loam, Inggih-lemes   

PH lemah
5-7   
6-7.5   

Kahanan iklim
Cold, Sunny   
lembab, Banyu udan, anget   

Facts

facts about
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
ora Sumadhiya   
Ya   

Beer
ora Sumadhiya   
Ya   

roh
ora Sumadhiya   
Ya   

koktail
ora Sumadhiya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
China   
Jamaica   

Negara sing
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika   
Afrika, India, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
UAE   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
India   
Jamaica   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Cucurbita Pepo   
Artocarpus altilis   

sinonim
Winter squash   
Artocarpus communis utawa Artocarpus incisa   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Dillenhidae   
Magnollidae   

supaya
Cucurbitales   
Rosales   

Family
Cucurbitaceae   
Moraceae   

genus
Cucurbita   
Artocarpus   

spesies
Pepo   
A. altilis   

Generic Group
ora Sumadhiya   
mulberry   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low