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Sapota et Fruit du jacquier


Fruit du jacquier et Sapota


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin, Inconnu   
Prévention du cancer, Soins de coeur, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement des maladies de la peau   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid   
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif   
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres   
Urticaire, Inflammation du nez, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres   

Effets Secondaires
La diarrhée, Vomissement   
Réaction allergique   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon   
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
10,40 g   
99+
27,12 g   
6

Fibre
1,50 g   
31
4,90 g   
11

Sucre
0,00 g   
99+
11,00 g   
17

Protéine
0,80 g   
37
1,07 g   
22

Protein Ratio Carb
0,08   
19
0,04   
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
245,10 mcg   
2
22,00 mcg   
19

Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg   
7
0,11 mg   
3

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
30

Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg   
30
0,90 mg   
11

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg   
12
0,46 mg   
5

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
11,00 mcg   
24
14,00 mcg   
21

Vitamine C (Acide Ascorbique)
6,50 mg   
99+
29,00 mg   
31

Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
0,50 mcg   
32

Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
22,00 mcg   
29

Choline
Non disponible   
9,80 mg   
7

Graisse
0,10 g   
99+
0,23 g   
32

Minéraux
  
  

Potassium
263,00 mg   
25
490,00 mg   
5

Fer à repasser
0,60 mg   
21
0,54 mg   
23

Sodium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Calcium
26,00 mg   
17
17,00 mg   
24

Magnésium
26,00 mg   
8
25,00 mg   
9

Zinc
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Phosphore
27,00 mg   
19
30,00 mg   
17

Manganèse
0,10 mg   
31
0,06 mg   
99+

Cuivre
0,10 mg   
22
0,08 mg   
26

Sélénium
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
22,00 mg   
24
18,00 mg   
26

Oméga 6s
13,00 mg   
99+
48,00 mg   
34

Stérol
  
  

Teneur en eau
89,70 g   
13
70,65 g   
99+

Cendre
0,80 g   
13
0,93 g   
10

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
40,00 kcal   
31
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
103,00 kcal   
4

Calories sous forme congelée
39,00 kcal   
23
Non disponible   

Calories sous forme séchée
56,00 kcal   
40
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
40,00 kcal   
22
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
Non disponible   
300,00 kcal   
3

Calories dans Pie
Non disponible   
80,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Berry   
Fruit légumes, Tropical   

Saison
Hiver   
Toutes les saisons   

Variétés
Bush Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival hybride, Early Acorn Hybrid, Table Ace, ébène et crème de la crème   
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti et Kulu Dina   

Seedless Variété
Indisponible   
No   

Couleur
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert   
Blanc, Jaune   

Couleur Intérieure
Indisponible   
Blanc   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Charnu   
Dure   

Goût
Douceâtre   
Fade   

Origine
Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu   
Pacifique Sud   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Terreau, Le sable, Loam sableux, Bien drainé   

pH du Sol
5-7   
6-7.5   

Conditions Climatiques
Du froid, Ensoleillé   
Humide, Chute de pluie, Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
  • On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
  
  • La sève laiteuse de l'arbre à pain est utilisé comme la colle et l'écorce est utilisée pour fabriquer des papiers.
  • Arbre à pain produit 1er fruits après 2-3 ans de la plantation et reste productive pendant des décennies.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Indisponible   
Yes   

Bière
Indisponible   
Yes   

Spirits
Indisponible   
Yes   

Cocktails
Indisponible   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Jamaïque   

Autres Pays
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique   
Afrique, Inde, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Émirats arabes unis   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Inde   
Jamaïque   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cucurbita Pepo   
Artocarpus altilis   

Synonyme
Courge d'hiver   
Artocarpus communis ou Artocarpus incisa   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Magnollidae   

Ordre
Cucurbitales   
Rosales   

Famille
Cucurbitaceae   
Moraceae   

Genre
Cucurbita   
Artocarpus   

Espèce
Pepo   
A. altilis   

Groupe Générique
Indisponible   
Mûre   

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