Home
 mbandhingaké Frutas

sukun vs Acorn squash Nutrition

sukun
Acorn squash
Acorn squash vs sukun Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
27.12 g  
6
10.40 g  
99+
serat
4.90 g  
11
1.50 g  
33
Sugar
11.00 g  
24
0.00 g  
99+
protein
1.07 g  
22
0.80 g  
37
Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.08  
19
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
22.00 MCG  
21
245.10 MCG  
3
Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg  
3
0.10 mg  
7
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
30
0.00 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.90 mg  
11
0.50 mg  
30
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.46 mg  
7
0.30 mg  
14
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.10 mg  
15
Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG  
21
11.00 MCG  
24
Vitamin C (Ascorbic asam)
29.00 mg  
31
6.50 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg  
99+
0.44 mg  
23
Vitamin K (Phyllochinone)
0.50 MCG  
37
0.70 MCG  
35
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
22.00 MCG  
32
135.00 MCG  
9
kolin
9.80 mg  
9
8.50 mg  
12
lemak
0.23 g  
32
0.10 g  
99+
Minerals
  
  
kalium
490.00 mg  
5
263.00 mg  
25
Iron
0.54 mg  
23
0.60 mg  
21
sodium
2.00 mg  
18
3.00 mg  
17
calcium
17.00 mg  
25
26.00 mg  
17
Magnesium
25.00 mg  
9
26.00 mg  
8
seng
0.12 mg  
21
0.10 mg  
23
fosfor
30.00 mg  
17
27.00 mg  
19
Manganese
0.06 mg  
99+
0.10 mg  
35
tembaga
0.08 mg  
26
0.10 mg  
22
selenium
0.60 MCG  
10
0.40 MCG  
13
Asam lemak
  
  
3s Omega
18.00 mg  
28
22.00 mg  
26
6s Omega
48.00 mg  
35
13.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
14.00 mg  
14
10.00 mg  
18
Kadar banyu
70.65 g  
99+
89.70 g  
15
Ash
0.93 g  
10
0.80 g  
13
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!